上述各项统计指标大都是以一个绝对值或相对数来表达出居民健康、寿命、生育或各种病（伤）的水平，这些指标各有其特定的统计学意义，但多数指标彼此之间有密切的依存关系或共同的促进原因，可以结合起来综合分析，评价保健工作中的成绩和存在问题，提出努力方向。旧中国的社会卫生状况极为落后，表现在人口统计指标是生得多、死的也多、平均寿命很短。据部分地区资料估计，建国前我国人口...
眼睛如何预防老花 许多人认为，人到老年就一定要戴老花镜，其实不然。不少人一辈子都与老花镜无缘，关键是掌握防“老花”的奥秘。据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防“老花”很有效： 经常眨眼，能使眼肌延缓衰老。经常上下左右转动眼球。 注意正确的阅读方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强行读书。 每天一次盯住一个小目标远视片刻...
水痘 皆因湿热成，外证多与大痘同，形圆顶尖含清水，易胀易靥不装脓，初起 荆防败毒散 ，加味导赤继相从。 [注] 水痘发于脾肺二经，由湿热而成也，初起与大痘相似，面赤唇红，眼光如水， 咳嗽 喷嚏，唾涕稠粘，身热二三日而始出，其形尖圆而大，内含清水，易胀易靥，不作脓浆，初起荆防 败毒散 主之，继以加味 导赤散 治之。 （ 荆防败毒散 ）方见夹□ （加味导 赤散 ...
...艾滋病病毒的孕妇所生婴儿有三分之一在妊娠后期或后产过程中获得艾滋病病毒感染，其中至少有80%左右通过喂奶传染。为此，应让妇女接受有关艾滋病的预防知识。 预防艾滋病首先应强调性卫生。使用避孕套和治疗性传播性疾病可以大大减少艾滋病病毒和危险性。艾滋病自80年代开始全球性流行以来，其危害随传播方式而不同。感染艾滋病病毒的血液的传播率高达90%。感染者可处于潜伏状态...
老年人如何预防高血压病 (1)保持心情舒畅，避免大喜大悲。人在情绪波动，出现大喜或大悲时，交感神经就会兴奋，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒张压明显上升，如此反复多次血压升高，便会引起高血压病。这就要求老年人遇事要冷静，遇到不顺心的事，要会克制自己。学会释放心中不快的方法，如多与家人、老朋友交谈，说出自己的想法和要求；每欲要发火时，便离开现场，去做别的事情，...
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见 甘草 2克，水煎服。连服2～3天，可减轻症状。（刘涓）
...识都是从一些三流杂志和报纸中获得的，由于缺乏足够的知识很多人在做爱时经常性会出现一些错误，因此我们需要尽早通过正规途径学习性知识。青春期心理健康教育就是最重要的一个环节，不仅仅可以通过这样的教育方法来进行心理疏导，而且还可以通过这样的教育让青少年对于两性知识有一定的了解，不会对于两性之间的一切太好奇，让他们具有一定的知识可以避免很多问题的发生。 青春期是每一...
...重的可影响正常的工作和生活。其他负性生活事件如经济损失、人际冲突、慢性疾病、长期不良处境等，都会给本人及家人带来抑郁心境。心理卫生专家牛广春提示：认识自己正心情忧伤、悲哀并不难，但如何摆脱却非容易。每个人都应该认识自己的心情，如果有超过两周以上的抑郁心境，就应当去看医生，以便确诊、治疗，尽快恢复健康，重新获得好心情，这是工作、生活美好的前提。(淡淡的云推荐)
体检时，许多看来是健康的人走进B超室捧出的报告单上，其诊断一栏赫然写上了“ 脂肪肝 ”的字样。就有关脂肪肝的问题，北京友谊医院肝病研究中心的贾继东博士介绍： 肝脏是人体重要器官，既分泌 胆汁 ，又与物质代谢密切相关。它对脂质物质代谢包括脂肪的消化、吸收、氧化、转化等起重要作用。若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，就会使脂类物质平衡失调，脂肪在组织细胞内储...
“健康是福，无病是乐”，反映了人们谋求健康的愿望。长期来，在增进健康的努力中，人们往往依赖于医生、药物或医疗设施，较少重视自身潜能，以致使本来可以预防或避免的疾病难以幸免，降低了健康水平，失去了原本可以延长的寿命。 在日常生活中，有些人被疾病折磨了几十年，但对自己所患的疾病却一无所知，或知之甚少，把疾病康复的全部希望和权力统统交给医生。实际上，医生并不是疾病...
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