漂亮女人“七”件事_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...充足水分是健康和美容保障。特别是女性,缺水会使她们身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤问题同时出现。 女人要是,至少早晚各一杯白开水。...

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什么是健康体检_【中医宝典】

...健康体检是在身体健康时主动到医院或专门体检中心对整个身体进行检查,主要目的是为了通过检查发现是否有潜在疾病,以便及时采取预防和治疗措施。健康体检不是有了病到医院之后各种检查。 健康体检和疾病检查是两回事,健康体检只能说是一个初检,...

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电磁炉煎中药有害健康_【中医宝典】

...有效成分有不同程度破坏。 现代家庭大多使用铁锅不粘锅不锈钢锅,但煎制中药最好不要选择这些器皿,一些污染严重地区制造出来砂锅也不宜用来煎制中药,因为在煎制过程中,这些器皿内重金属会被药物中的生物碱或其他化学成分置换出来,被患者服入体内,...

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健康线异常检查_健康线异常要哪些检查_查症状_【疾病大全】

...健康线触及鱼际横曲纹时,常见于心血管疾病。 健康线穿过鱼际横曲纹,常提示脏腑衰弱,特别是心脏衰弱。 健康线形成断断续续线条时,常提示肝脏有病。 健康线有很多小眼并呈链锁状,常见于呼吸系统疾病。 健康线上有暗褐色斑点,常提示患有重病,...

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老年人10大健康饮食原则_【中医宝典】

...老年人饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下10项适用老年人饮食原则,可作为安排年老父母饮食参考。让家里老年人在享受美食同时吃出健康。1.少量多餐。以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽...

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健康美人鱼_【中医宝典】

...炎炎夏日,跃入清凉泳池,不仅消暑健身,而且可以保持美妙体形。因此成为众多女性朋友最佳选择。可是,要想成为健康美人鱼,您还需注意一些问题。 从生理结构来看,女性阴道是外界与腹腔通道一部分,它上连子宫颈,下端开口于外阴。正常健康...

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“忍”对健康来说是件好事_情志养生_【中医宝典】

...提倡饮食习惯应为:有粗有细,七八分饱。若想健康,在饮食方面也需一个忍字。饮食过饱会加重肝脏胆囊胃等器官负担,易导致肥胖胃病肠道疾病等,老年时,增加患老年痴呆症风险。酒也是穿肠毒药。对肝脏危害最大,长期饮酒者患肝癌几率将大大增加...

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男子浴莫轻视_【中医宝典】

...擦净,而许多疾病如肝炎痢疾寄生虫病等都是通过粪便传播。男子坚持每日“浴”是一种行之有效预防疾病方法。 男子“浴”,更重要是对妻子健康大有裨益,她们丈夫在行房事前“浴”者仅占15%,而占85%男士却无此卫生习惯。殊不知,令...

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跟不健康性高潮说再见_【中医宝典】

...满意性伴侣,也缺乏基本性爱技巧。在那个时代体验到性高潮中,很多是通过自慰梦遗方式达到。对于30岁女性来说,男人参与仍然十分重要。因为30岁女人不仅要性高潮,而且还要健康性高潮。性高潮获得一定要以精神沟通和情感滋养为...

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男士15分钟办公室健身操_男性健身_【中医宝典】

...15分钟办公室减肥操,是为体形不佳男性开出处方,长期坚持的话,在腰腹及臀部“逗留”多余脂肪就会渐渐变少,不仅体形会好,人也会更健康。 如今白领男士,平时运动少,应酬过多,上了一点年纪,“啤酒肚”渐长;还有时间过多,出现...

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