...根据中医学的理论，食物分成五味，即：酸、苦、甘、辛、咸。（内经）有云：".....五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气合而服之以补精益气，此五味各有所利，四时五脏，病随所宜也。"又有酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾...
...上升，加重病情。 ◎林医师： 只要饮食的卡路里控制得好，糖尿病患者天天可吃半个到一个中型的桃子。 血糖控制除了服用西药，也可从中药、针灸、饮食及运动来控制。 假如糖尿病患者血糖控制不好，天天可通过30至60分钟的轻快慢步来消耗多余的血糖。 3...
...适合孕妇的营养食物多种多样，现分以下四类。 1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养...
...如用药不当，可能产生不良影响。为防止诱发畸胎，在妊娠头3个月应尽量避免服用药物，尤其是已确定或怀疑有致畸作用的药物。 一、妊娠期用药 （一）药物对孕妇的影响 妊娠期妇女用药有时可产生不良影响，据报道，静脉滴注大剂量四环素治疗患肾孟肾炎的孕妇...
...已有“登昆仓兮食玉英，与天地兮比寿，与日月兮齐光”（屈原《涉江》见朱熹《楚辞集注》第79页上海古籍出版社1979）等语，可以认为这些诗句反映了战国时代的服石活动。马王堆汉墓出土的帛书《养生方》中记载：“冶云母”以麦籍为丸如酸枣大，服后“令...
...，脚的负担加重，走路或站立，都会使脚感到吃力。因此，孕妇不宜再穿高跟鞋。另外，因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。 孕妇最好穿软底布鞋、...
...〔总论〕 凡卒然仆倒．昏不知人．痰涎壅塞．口眼 斜．四肢不遂．概名中风．然中风症候．与中气相类．中气乃忿怒忽然昏仆．不可以中风一概治之．中风身温．中气身冷．中风多痰涎．中气无痰涎．中风脉浮应左人迎．中气脉沉应右气口．以气药治风则可．以风药...
...卫生部在近日下发的《预防艾滋病母婴传播工作实施方案(试行)》中提出了预防艾滋病母婴传播的具体目标，争取各项服务覆盖率均达到90%，孕产妇免费艾滋病病毒抗体检测率达85%。 各项具体目标分别是：为孕产妇、婚前保健人群提供艾滋病自愿咨询检测...
...在日常生活中，颈项和腰背酸痛的症状十分普遍。研究表明，50岁以上中老年人有50％以上的患病率，且发病年龄越来越年轻。特别是久坐办公室的人和长年驾车的司机尤其需要注意脊柱的保健： 1．枕头高度10厘米左右。有的人喜欢睡高枕，枕头低了就睡不着...
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