...亚麻仁油酸”成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。 2.苹果：其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。“苹果酸”可代谢热量，防止下半身肥胖。 3.蛋：其所含的维他命a给你...
...美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”，自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： ...
...所以这种病人不宜服用维生素c，而且应尽量少吃或不吃富含维生素c的食物，如柚子、橙子、柑橘、番茄、酸枣、柿子椒、猕猴桃等。...
...现在，“生吃活食”似乎是一种时尚，不少人认为这样可使营养更丰富，味道更鲜美。有些人甚至兴起吃活蛇、活蛙、活禽。其实，万事都不能绝对化，笔者认为“生吃活食”不能作为一种饮食习惯进行倡导。 误区1：“活鱼活吃” 鱼死后放置几个小时再烹煮，味...
...滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。 需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是： 痛风患者，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的； 出血性疾病患者，如血小板减少、血友病、...
...最近，坐落在澳大利亚悉尼的新南威尔士大学的科学家，意外地发现了一个简便易行的新办法，这就是检测病人眼泪中是否含有一种名叫Lg的蛋白质。 原来，一些戴隐形眼镜的病人常出现不断流泪的情况，新南威尔士大学眼科研究中心的科学家正在研究如何解决这个...
...种情况，那么你就没有资格享受鸡汤了！ 1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。 2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊...
...你是否想有优质高效的睡眠?回答是肯定的。焦虑、工作压力大等等因素使得现代人被失眠所困扰，能睡一个好觉似乎成为很多的一种奢望，下面几点建议和方法或许可以保证你的优质睡眠： 一、睡前以热水泡足 在睡觉前用温热水浸泡足部10—20分钟，可以帮你...
...目录 《全国中草药汇编》西瓜黑霜 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：西瓜黑霜 【炮制】大西瓜1个，切开瓜蒂部，倒去瓤、子，装满大蒜瓣，仍以瓜蒂盖好，以纸筋泥封固，于火中煨1天，取出研细末备用。 【功能主治】治慢性肾炎，浮肿，...
...的老人要多吃寒凉性的水果，如梨、西瓜、香蕉、芒果、西红柿、甜瓜、柚子等。除此以外，像苹果、葡萄、菠萝、木瓜、橄榄等属性平和的水果，老年人均可食用。 北京大学第三医院老年内科主治医师郭晓斌大夫建议患有糖尿病、肾炎的老年人不宜多吃苹果、梨、香蕉...
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