... 7、官针:故用针者，不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可以为工也。 8、官针:凡刺有五，以应五藏，一曰半刺，半刺者，浅内而疾发针，无针伤肉，如拔毛状，以取皮气，此肺之应也。 9、官针:二曰豹文刺，豹文刺者，左右前后针之，中脉为故，以取经络之血者，此心之应也。 10、官针:三曰关刺，关刺者，直刺左右尽筋上，以取筋痹，慎无出血，此肝之应也；或曰渊刺；一曰岂...
... 7、官针:故用针者，不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可以为工也。 8、官针:凡刺有五，以应五藏，一曰半刺，半刺者，浅内而疾发针，无针伤肉，如拔毛状，以取皮气，此肺之应也。 9、官针:二曰豹文刺，豹文刺者，左右前后针之，中脉为故，以取经络之血者，此心之应也。 10、官针:三曰关刺，关刺者，直刺左右尽筋上，以取筋痹，慎无出血，此肝之应也；或曰渊刺；一曰岂...
...病温疟，溯溯然寒栗。（刺毫毛腠理者，最浅者也。皮则稍深矣，皮为肺之合，皮伤则内动于肺。肺应秋，故秋病温疟，溯溯然寒栗也。溯音素。） 刺皮 无伤肉，肉伤则内动脾，脾动则七十二日四季之月，病 腹胀 烦不嗜食。（皮在外，肉在内。肉为脾之合，肉伤则内动于脾。脾土寄王于四季之末各一十八日，共为七十二日，脾气既伤，不能运化，故于辰戌丑未之月，当病胀烦不嗜食也。）刺肉无伤...
...八卦掌、五禽戏等动形方式，可强身延年。人若贪图安逸，运动不足，或是劳累过度，则容易引起“劳伤”，又称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。 饮食养生 古人认为，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”，又要重视五味调和，否则，会因营养失衡、体质...
...。 生命究竟在于运动或是静养呢？其实这两者并不矛盾，关键在于掌握其度，不要太过或不及，必须把握相对平衡。中医认为，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨”，就是这个道理。 华佗 提倡“常欲小劳”，形劳而不倦，是值得推广的。 就运动而言，除了体力运动外，还有脑力劳动，两者都要讲究平衡，运动后都要有足够的休息时间，恢复运动后的疲劳，保持劳逸、动静的平衡。若长期...
...病必危矣。哕，于决切。） 人有此三者，是谓坏腑， （腑，犹宫府也。人之伤残日久，则形体损败如此，故谓之坏腑。） 毒药无治，短针无取，此皆绝皮伤肉，血气争黑。 （中腑既坏，则毒药不能治其内，短针不能取其外，病不可为而强施针药，徒致绝皮伤肉以败其形，血气争黑以变其色，此皆因循已久，不为早治，故无济也。官能篇曰∶上工之取气，乃救其萌芽；下工守其已成，因败其形。正此...
...病必危矣。哕，于决切。） 人有此三者，是谓坏腑， （腑，犹宫府也。人之伤残日久，则形体损败如此，故谓之坏腑。） 毒药无治，短针无取，此皆绝皮伤肉，血气争黑。 （中腑既坏，则毒药不能治其内，短针不能取其外，病不可为而强施针药，徒致绝皮伤肉以败其形，血气争黑以变其色，此皆因循已久，不为早治，故无济也。官能篇曰∶上工之取气，乃救其萌芽；下工守其已成，因败其形。正此...
...病必危矣。哕，于决切。） 人有此三者，是谓坏腑， （腑，犹宫府也。人之伤残日久，则形体损败如此，故谓之坏腑。） 毒药无治，短针无取，此皆绝皮伤肉，血气争黑。 （中腑既坏，则毒药不能治其内，短针不能取其外，病不可为而强施针药，徒致绝皮伤肉以败其形，血气争黑以变其色，此皆因循已久，不为早治，故无济也。官能篇曰∶上工之取气，乃救其萌芽；下工守其已成，因败其形。正此...
...交换，甚至还能促进消化液的分泌，以及体内循环功能，使脑部的血液循环得到改善。 处方4:避免过分劳逸伤身 中医认为:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”体力过度会伤中气。所以，生活中的过度劳累和过度安逸都是诱发疾病的重要因素。 提示:专家倡导的生活节奏是，平时张弛有度，适当的定时休假。注意休息的同时，做一些散步、看电影、小范围购物等活动。业余...
...生产时会用掉很多体力，加上半夜要哺乳，睡眠不断受干扰，使得产妇的精神一直处于疲累状态。在中医学理上亦有五劳之说，就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。所以适度的活动，反而有助恢复体力。要改善疲劳现象，首先必须保持正常的作息，每天睡足8小时，除了卧床休息之外，偶尔也要下床走动，等到产后一个礼拜再做运动。 破解方法 生活饮食方面 1建议避免吃冰...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。