警惕!减肥引起闭经_【妇科宝典】

...实行非常严酷节食计划,那么身体也就得不到充足营养,月经自然也就不规律了,往往造成闭经。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。 为什么节食导致闭经? 月经周期已经建立后,再发生连续3个月以上停经就叫继发性闭经。闭经...

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巧吃可解火锅_【中医宝典】

...有的人在吃火锅2~3天后,常常出现咽喉肿痛、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状。医学专家们称之为火锅综合征。如果在火锅食物搭配上下些工夫,就可以尽量减少症状产生。现介绍几种方法:  1...

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贫血,能否怀孕_血液贫血_【中医宝典】

...,要注意休息,在平时要加强营养,多进食含有蛋白质和铁质丰富食物。 小刘很担心样子,紧接着追问道:那我也有些轻微贫血,能不能怀孕呢? 我一看小刘紧张样子,赶紧安慰她说:如果只是属于轻度贫血,就不必担心了,只要在日常生活中稍加注意...

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巧用饮食解春困_【中医宝典】

...冬去春来,由于气温变化等原因,人体感到疲乏,即所谓春困,但如能在饮食上加以调理,同样也能解除春困,使精力充沛。 1.早餐要摄取较多热量。养成每天早晨摄取大部分热量食物习惯,以便供给人体充足热量。 2.油腻菜肴使人...

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微笑也能人_【中医宝典】

...儿子常常埋怨,妈妈像个火药桶,一碰就炸,丈夫则打趣地说妈妈生病了,妈妈得是心病,每当这时,陈小芬只有沉默。有时候,她真的很怕,怕自己改变,怕自己现状,更怕自己终于有一天承受不崩溃。 B 光鲜只是外表 姚洁31岁市场开发部...

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苦味食物 虚寒者不宜_膳食养生_【中医宝典】

...从中医角度来看,苦入心,有些上火疾病盖源于心火,如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。 喜甜厌苦是人本性,尽管苦味有时对健康有益,但小孩可...

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食物相克营养受损_【中医宝典】

...有许多食物,混合进食,就在人体内引起一系列反映,使人体内必需微量元素和维生素吸收大大减少,常见有下列几种食物: 1.有碍铜吸收食物:铜是制造红血球重要物质之一,又为钙铁,脂肪代谢所必需。铜多含在动物肝脏,菠菜,鱼类等食物中,...

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测试:选择减肥方式看性格_【中医宝典】

...,不过这并不是说人家不注意,只是不会主动接近而已。想爱又不敢爱,还没开始就决定结束大概就是这样人。对于另一半总是很挑剔,只要对方稍微有哪点不满意,在心中决定分手。其实人不是十全十美道理也知道,只是好还要更好是...

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走出性经历重闪困惑_【中医宝典】

...我妻子常气恼地骂我,怀疑我是不是不愿意与她做爱,提出我再不改就要离婚。 主持人,请您帮我想个办法吧! 太原 小刘 小刘: 你好! 这种情况叫性经历重闪触景生情,就像我们在做某些令人激动事情时,勾起往事回忆一样,在做爱时...

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别让愤怒湮没_【中医宝典】

...来说,多少都发过脾气,却不知因何而,我们被动受驾驭。 为了更好了解是什麽让怒火中烧,记录下是恼怒原因。反思一下为什麽周围情形愤怒。扪心自问生气是否合理。通过记录下感觉与周围情形,更加了解哪些是让愤怒事情,也许...

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