合理调整饮食： ①限制钠盐过量摄人。 ②增加钾的摄入。 ③增加钙的摄入。低钙摄入能使血压升高，每日钙摄入量如增加100毫克，则收缩压可降低0．33千帕(2．；毫米汞柱)，舒张压降低0．17千帕(1．3毫米汞柱)。建议每人每日钙摄入量为800毫克，通过饮用牛奶，增加豆类和新鲜蔬菜及木耳、香菇、虾皮、紫菜等，可以增加钙的摄入量。另外，蔬菜中还含有大量的维生素C，...
盐敏感性高血压 可定义为相对高盐摄入所引起的 血压升高 。盐的摄入量多少是 高血压 的一个重要环境因素，但在人群内个体之间对盐负荷或减少盐的摄入呈现不同的 血压 反应，存在盐敏感性问题。 盐敏感性高血压的病因 (一)发病原因 盐敏感者表现有一系列涉及 血压 调节的 内分泌 及 生化 代谢异常 ，故有人把盐敏感性称为 高血压 的中间 遗传 表现型。盐敏感者循环...
今年10月8日是第十个全国高血压日，2007年高血压日主题——“健康膳食、健康血压” 世界高血压联盟（WHL）确定每年5月17日为世界高血压日，今年的主题为“健康膳食、健康血压”。今年10月8日是我国第十个全国高血压日，主题与世界高血压日相同。 随着社会经济的发展，我国城乡居民生活方式发生了较大变化，一方面城乡居民的膳食、营养状况有了明显改善，营养不良和营养...
高血压是老年常见病，其患病率随着年龄的增高而增加。老年高血压的诊断标准与成年人一样，收缩压大于或等于160毫米汞柱，舒张压大于或等于95毫米汞柱，两项中有一项升高即可诊断为高血压。老年高血压分为继发性高血压和原发性高血压。高血压的发生与家族遗传有一定的关系，有高血压家族史的人较无家族史者高血压的患病率高2.3倍。这种易患人群应早期控制高血压促成因素。如避免身...
高血压 有 原发性高血压 和 继发性高血压 两种，这里只讨论原发性高血压和由其引起的 高血压性心脏病 的调养方法。 原发性高血压是以 动脉 压升高为主要表现的 疾病 ，多见于中年及老年人。诊断高血压的标准是： 收缩压 在21.3千帕或以上，和或 舒张压 在12.7千帕或以上。近半数患者可无临床 症状 ，部分患者可有 头痛 、 头晕 、 耳鸣 、眼花、 健忘 ...
血管 内 血液 对血管壁所产生的侧压力称为 血压 ，分 动脉血压 、 静脉血 压和 毛细血管 血压。 高血压 （hypertenson）是指以 体循环 动脉血压升高为特征的 疾病 或 病理 过程。由于正常时动脉血压不但受情绪、 应激 、体位、时间、种族、性别、体力活动等因素的影响，还随着年龄的增长而增高，因此，高血压与正常血压之间的界限划分是比较困难的，应充...
许多药物都可能导致高血压，我们通常把这种高血压称作药物性高血压。虽然药物性高血压比较少见，但由于可以导致高血压的药物很多，因此医生和患者更要重视。 临床上常见的引起高血压的药物包括：糖皮质激素类，包括氢化可的松、可的松、强的松等； 动脉粥样硬化 ；增强交感神经活性；损害肾脏，这些因素都可能引起血压升高。 但是，并非每位患者服用上述药物后都会出现高血压。我们中...
儿童 高血压 中65%～80%为继发性高血压。 肾血管性高血压 (renovascular hypertension，RVH)即为其中之一。 肾性高血压 包括肾血管性高血压和 肾实质性高血压 。肾血管性高血压主要是指各种原因引起的 肾动脉狭窄 ，肾血管 血栓形成 并发的高血压。系指单侧或双侧 肾动脉 及(或)其分支病变使 肾脏 缺血 引起的高血压。虽然在高血...
我国古代医学家就十分重视饮食对防病治病的作用，叫做“食疗”。意思是说某些食物有重要的治疗价值。现代医学研究证明这一点。合适的饮食，不仅能帮助高血压病人等降低血压，还可减少并发症的发生。因此，饮食是治疗高血压病的一个重要环节。所以，高血压病人在饮食方面要做到“两少”、“一多”、“一适”。 中药网
10月8日世界高血压日 高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。 5月17日，一场以“健康膳食、健康血压”为主题的2007“世界高血压日”专题研讨会在北京召开。中国高血压联盟主席刘力生教授到会并作了致辞，王文教授、陈春明教授、杨虎生教授、姚崇华教授、骆雷鸣教授等出席会议并做...
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