...运动后肌肉量增大，血红蛋白及血中含铁酶的水平比正常人高，机体对铁的需要量相应增大；运动较多者红细胞的寿命比运动较少的人短，其铁代谢率和转化率亦会增高。因此，参加体育活动特别是激烈运动锻炼容易致机体缺铁，严重者可出现缺铁性贫血。 除上述原因外，...
...3.补充维生素C 维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。 4.可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。 5.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 6.月经...
...贫血为一种十分常见的疾病，通常大多数贫血是营养不良性（如缺铁性）贫血。然而，补充铁剂后仍无法纠正的贫血，即所谓的“不明原因的难治性贫血”中，遗传性溶血性贫血占了相当大的一部分。遗传性溶血性贫血一般在幼年时就开始发病，通常是渐渐发病，时轻时...
...贫血是妊娠期最常见的一种并发症。孕妇贫血的诊断标准是红细胞计数在3．5×1012/升或血红蛋白在100克/升以下，或红细胞压积在30％以下。由于胎儿生长需铁量大，故妊娠后半期约有1/4孕妇可因铁摄入量不足而有缺铁性贫血。孕期另一种易出现的...
...白血病(AL) 特别是低增生性AL可呈慢性过程，肝、脾、淋巴结肿大，外周血全血细胞减少，骨髓增生减低，易与再障混淆。应仔细观察血象及多部位骨髓象，可发现原始粒、单、或原始淋巴细胞明显增多。骨髓活检也有助于明确诊断。 6.恶性组织细胞病(MH) ...
...是直接由营养缺乏造成，包括维生素缺乏，缺铁性贫血等;可以是由各种急性传染病或其他急性病引发机体营养不良所致;也可以是由慢性消耗性疾病造成，特别是肝病、血液循环障碍、肺功能不良造成的甲营养不良;甲周围皮肤病和外伤也常会导致甲营养不良。 需要做...
...减压，这样才能更好的持维心情的愉悦。 4.健康的饮食是十分重要，女性朋友们要懂得合适的搭配，饮食要有足够的营养，合适搭配，宜清淡，易消化，多吃含蛋白质、维生素的食物;一旦月经量过量，就要多吃一些富含铁质的食物，以防缺铁性贫血;忌食辛辣生冷...
...贫血是缺铁性贫血、巨细胞性贫血、再生障碍性贫血的总称，属中医学“虚劳”、“血虚”的范围。临床以形体消瘦、头晕气短冲疲乏力、面色苍白、唇甲色淡等为特征。 病因病理 本病发生的原因，多由身体虚弱，饮食失调，营养乏源；或劳倦伤脾，运化失常，不能...
...涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 2、多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 上述月经失调的防治方法是经过实践检验的效果比较好的...
...以红细胞数和血红蛋白量作为衡量有无贫血的标准。须指出的是，由于红细胞数和血红蛋白量与血容量有关。例如在血容量减少时(脱水)，虽然单位容积内红细胞数和血红蛋白量是正常，但可能已有贫血。此时单凭红细胞数和血红蛋白量就不能反映贫血的真实情况。 ...
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