适度娱乐对类风湿性关节炎有何益处_风湿免疫类风湿性关节炎_【中医宝典】

...、打猎等属于体育活动。适度的娱乐活动,可以开阔患者的视野,转移患者的注意力以减轻疾病带来的心理压力;有助于患者树立正确的人生观,恢复良好的心理状态,增强战胜疾病的信心;有助于增进人际关系,建立与社会环境之间的正常关系,克服逃避环境、孤僻、...

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血瘀体质人群的精神养生_体质养生_【中医宝典】

...,应当培养乐观、欢乐、积极、开朗的情绪状态,精神愉快则气血顺畅,营卫调和,有益于血瘀体质的改善。 在日常生活中可采取适合自己的调理方法,以平常心对待现实生活,宽容心对待自己和他人,建立良好的人际关系。 多一份关怀和爱心,互相理解,互相支持,...

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白领腔莫带进生活_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...你有没有发现,走进职场后,逐渐不会用平常的腔调说话了——无论是跟买西瓜的小贩讨价,还是跟亲密恋人聊天,你都喜欢使用沟通、意向、定位、互动等辞令,还时不时来几句英语,这证明你已经有了“白领腔”。为什么白领腔走进生活让人如此不舒服呢?看看专家...

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淡如水的友情_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...什么叫友情?友情即是人与人之间一种良好的关系,其中包括了解、欣赏、信任、宽容、理解、付出、奉献、牺牲等等诸多美德。什么样的友情才能长久,以涛涛愚见,淡如水的友情才能长长久久、久久远远。 友情有许多种,如君子之交、生死之交、莫逆之交、...

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恭维让你变平庸_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...你可能花费了大量的时间竭力去赢得他人的赞许,或因得不到赞许而忧心忡忡。生活中我们的一言一行若能得到别人的肯定,总是快乐的;遭到别人反对,多半是不舒坦的。这是人之常情。如果寻求赞许已成为你生活的一种需要,那么你现在就该有些行动了。首先,你...

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和朋友吵架了怎么办_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...1,对于男生之间: 哥们之间要敢于放下面子,和以前一样有什么话就说出来,说清楚你自己的想法。把事情的经过完完整整讲出来,看看情况怎么样,如果没办法回到过去的话就不好说了。 2,对于能女生之间: 女孩子一般心眼小,所以生气时不要做任何决定和...

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交谈的七个秘诀_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...1.交谈时要放松情绪。 约翰·莫菲指出:“我们不要硬是从头脑中榨出一些名言警句。当我们放松下来的时候,很多妙语就会自然而然地产生出来……”甚至在最具刺激性的谈话中,也有50%的内容是没什么意义的。只有经过一段加热过程,思想的车轮才能转动...

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就试这么一天_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...下次出门去上班,不知这一天该怎么过,先别担忧。下定决心,采用一种全新的方式去处事待人,就试这么一天。积极乐观一点,你也许会使自己的所做所为有所改观。 就试这么一天,对同事尽量友善。把他们当恩人来看待,好象你能留在工作岗位上工作,全该归功与...

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克服人际交往的心理缺陷_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...自负:这种人只关心个人的需要,在人际交往中表现得目中无人。高兴时海阔天空,不高兴时则不分场合乱发脾气,全然不考虑别人的情绪。另外,与别人初识时往往过于亲密,讲一些不该讲的话,反而会使人出于心理防卫与之疏远。 孤僻:这种人孤芳自赏,只是认为...

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肯定与否定的艺术_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...人就是这样:假如一开始自己的主张就被全面肯定的话,到后来反而会舍弃自己的主张,而认同对方的主张。 据老练的推销员所讲,人在交谈中说话技巧相当重要。特别是在没有大的主张和意见需要坚持的情况下,最好不要轻易地否定对方的看法,即便对方是在...

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