...新华网银川２月１５日电（曹健 马敏）春节７天长假许多人忙于拜年应酬，狂吃猛喝，生活没有规律，平常的体育锻炼也停了下来。等应酬差不多了想锻炼了，却要上班了。宁夏体育科学技术中心黄海平副研究员认为，其实锻炼随时随地都可以进行，办公室里也能健身...
...偏头痛又叫血管神经性头痛，跳着疼的感觉实际上是血管随着脉搏的搏动而产生的一种痛觉!在所有偏头疼的患者中，有三分之二是一侧头疼，而还有三分之一的患者是双侧头疼，也就是两边都疼!...
...有些药物在服用一段时间后尤其是长期服用后，不能突然停药，否则，可出现反跳现象，致使病情恶化，甚至危及生命。现举例如下： 苯巴比妥长期应用本品可产生耐药性，并易形成依赖性。若突然停药，1～2天可出现恐惧、震颤、肌肉无力、睡眠障碍、食欲不振，...
...当今的更年期人对气功都比较熟悉，并有相当一部分老同志掌握了几种，乃至十几种气功功法。在这里只是谈一下应该怎样正确理解气功和选择什么功法去练习更有益于疾病康复与身体健康的问题。 (1)关于正确理解气功的问题：气功是我国特有的一种健身术。它可...
...让老人们越来越注意身体的保健，适当的运动时是保健的基本要求，可是老年人，特别是下肢欠健的老年人，往往找不到便利有效的方法，现在我为大家介绍简明易学的坐式健身动作。它拥有不受时间、场地的限制，不用任何健身器械，只需一双空手，就能随时随地进行...
...子宫肌瘤患者如出现月经血量增多现象，应多吃各种富含铁质的食物，以防引发缺铁性贫血而诱发肌瘤恶变，且要少食辛辣食品，防止过度疲劳。 正确的治病，才能够免遭疾病给患者带来的伤害。关于子宫肌瘤怎样治疗，大家除了要选择适合自己的治疗方法外，更要积极到...
...卵巢早衰影响生育怎样预防?卵巢早衰是女性的常见疾病，卵巢早衰会使女性变老，严重的患者还会影响生育能力。早期就要注意这样的疾病，并且要加以预防，做好预防的工作，避免长期反复发作。 一旦卵巢停止生产卵子，女性就进入绝经期，也就是俗话说的更年期...
...私人教练课时费，单价是100，我一次买了40节，所以8折。总的来说费用是贵了点，我知道有好多人自己练的，或者去跳操，不买私教课，或者私教课和跳操自己练习相结合，也很有效果。不过长安店没有游泳的。 健身俱乐部有很多种，有的适合我，有的适合别的...
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...健身益寿的代茶饮 对一些慢性病患者来说，用某些药物代茶可以起到辅助治疗的作用。代茶饮料的特点是，不像药那么难以入口，且起效温和而持久，可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的，是一种防病治病的好方法。 那么，哪些代茶饮料具有疗病的作用呢？ ★ ...
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