...国际上公认的身高、体重换算公式为： 男：标准体重(kg)=身高(cm)-100(cm) 女：标准体重(kg)=身高(cm)-105(cm) 可以减肥 如果和您说钙摄入量高的女孩的体重可能要比摄入量较低的女孩体重轻，您可能会产生怀疑，多吃富含钙的乳制品，可强健骨骼、预防 骨质疏松 ，但和体重有什么关系呢? 钙和减肥有什么关系 钙(尤其是从奶制品中摄入的)有助于...
...它的滋养和保护。卵磷脂存在于每个细胞之中，更多的是集中在脑及神经系统、血液循环系统、免疫系统以及肝、心、肾等重要器官。生命所需要的卵磷脂少量可以由肝脏分泌，但30岁以后，人体的卵磷脂基本上依赖从食物中摄取和补充。 肝脏虽然合成少量的卵磷脂，但其贮存能量、排泄废物、供应体内某些重要的酶等作用，需要消耗大量的磷脂，，如果缺乏卵磷脂，酒精和高胆固醇很容易致 脂肪肝...
扁平疣 是 人类 乳头瘤病毒引起的皮肤上突出的病变。表面多扁平光滑，无明显不适，好发于青少年面部、手背等处。常呈慢变过程，属良性疾病。可以治愈，无严重危害。 本病经过慢性，少数患者可经1～2年或更久而自行消退。消退前 疣 基底部常现炎症反应，抓痒加重，但可复发。极少数患者还有发生癌变的可能。虽把疣体去掉，但效果也不佳，使许多患者病损区出现 水肿 、 溃疡 、...
...的不同，它们的 食疗 作用也有所区别。 扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾 胃虚 弱导致的 食欲不振 、 腹泻 、 呕吐 、女性 白带 等症状，可以起到一定的治疗效果。 糖尿病 患者由于脾胃虚弱，经常感到 口干舌燥 ，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6—12克，用 糯米 酒 或温水 送服 ，能够缓解 白带 多的症状。 刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、...
传染病 是由 细菌 、 病毒 和 寄生虫 等 病原体 传染而引起。病原体可以通过饮料食品、 呼吸 空气、接触物品、昆虫叮咬等途径，从病人或 带菌者 传播给其他人，引起传染病，甚至造成流行，使大批人群受到传染而发病。常见的传染病有各型 肝炎 、 脊髓灰质炎 、 流行性感冒 、 结核 、 麻疹 、 百日咳 、 白喉 、 乙型脑炎 、 伤寒 和 痢疾 等。 从前，...
...脉，急大缓涩沉，以合其五脏之色，顺与不顺。诚能察其精微之色，诊其微妙之脉，内外相参而治之，则万举万全之功，可坐而致矣；《素问》曰∶能合色脉，可以万全。其意如此。原夫道之一气，判而为阴阳，散而为五行，而人之所禀皆备焉。 夫五脉者，天之真，行血气，通阴阳，以荣于身；五色者，气之华，应五行，合四时，以彰于面。惟其察色按脉而不偏废，然后察病之机，断之以寒热，归之以脏...
药浴是可以用于美容保健的，药洗浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色，养颜美容的目的。 你知道吗？药浴是可以用于美容保健的，药洗浴是浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色，养颜美容的目的。现代研究认为，面部 皮肤老化 的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组织缺水，特别是角质细胞的角质蛋白缺水，从...
...心血管有以下几个方面的作用：①增加心肌的耗氧量；②增强 儿茶 酚胺对心肌的作用；③对全身代谢的兴奋作用，使组织需氧量增加。 时大量甲状腺激素可以加重心脏的负担从而引起。主要的表现为：①，以房颤最多见，其次为 房性早搏 ；② 心脏增大 ；③ 心力衰竭 。出现上述情况必需除外其它原因引起的心脏病，如性心脏病、、 风湿性心脏病 及 心肌炎 等才能诊断为 甲亢性心脏...
...了?当你这么想的时间，不妨喝杯热姜茶或蜂蜜汁。这是从以前就流传至今的“老奶奶秘方”。热姜茶是在热水中加入姜汁和柠檬汁、蜂蜜混合搅拌而成。或者可以用老姜与黑糖熬煮，具有驱寒气、治鼻塞的效果。蜂蜜汁是在热水中加 入柠檬汁或柚子汁再加上蜂蜜搅拌而成的。 另一种治疗感冒的方法很独特。当感冒初起时，一般都是先出现咽喉痛，没胃口，嘴里有口臭等现象，中医叫“上火”了。此时...
...彻底防范疯牛症。 伦敦帝国医学院专家科林奇指出，过去医学界以为疯牛症只会通过食用受感染的 牛肉 传染，但最新实验显示此病不但可直接传染，而且可以跨物种传染，其他物种如猪、羊、鸡甚至人亦有可能受到直接感染。 科林奇的研究小组在《全国科学院学报》透露﹐受到直接感染者可能会毫无病征，因此真正受感染的人畜数目远超估计。而当他再将此病传染其他人时，受感染者便会死亡。 ...
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