...对照着下面些症状,测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了 如果你的累积总分超过 30 分,就表明健康已敲响警钟; 如果累积总分超过 50 分,就需要坐下来。好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过 80 ...
...“亚健康”通常是指上班族在高度紧张的工作环境中出现情绪低沉、反应迟钝、失眠多梦、烦躁焦虑、腰膝酸软等症状,已临近生理和心理疾病的边缘。如今这种情况逐渐低龄化,学生族也开始深受其害。 记者在采访中发现,目前由于学业负担和精神压力的双重挤压...
...要摆脱“节后亚健康综合症”,可从以下几方面对人体进行调整。 一、均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食, 因为脂类营养是大脑运转必需的,缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃,当人承受巨大的心理压力时,所消耗的维生素C将显著增加;补充灵芝与钙,...
...宫颈糜烂成因具体有哪些?提起宫颈糜烂女性朋友都很熟悉,其实它并不是真正的烂了,而是慢性宫颈炎的一种表现形式,相信绝大多数的女性朋友并不了解宫颈糜烂是什么原因造成的,只是对宫颈糜烂这个词比较熟悉而已,今天我们就以来看看到底是上面原因造成的...
...、易发生感染的儿童可食用含锌丰富的食品或适量服用膳食补充剂;对于口角裂纹、口腔粘膜溃疡及地图舌、鼻唇沟、脂溢性皮炎的患者可适量服用膳食补充剂维生素B2;对于高血脂、糖尿病人,可多食用含膳食纤维高的食品或膳食纤维补充剂;对于亚健康状态人群,...
...支原体肺炎的概述 肺炎支原体是5~35岁儿童和成人肺部感染常见的病原体,其他年龄并不多见.此种可传播的病原体可致流行,但由于有10~14天的潜伏期,流行扩散较慢.本病可在密切接触或在学校,军队等人群密集的地区和家庭中传播.支原体肺炎又称...
...%;肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%;嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病率为58%;在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60%。 面对脂肪肝,不少专家提示:“脂肪肝并不可怕,和许多富贵病一样,关键是...
...【概述】 脑挫裂伤是脑挫伤和脑裂伤的统称,因为从脑损伤的病理看,挫伤和裂伤常是同样并存的,区别只在于何者为重或何者为轻的问题。通常脑表面的挫裂伤多在暴力打击的部位和对冲的部位,尤其是后者,总是较为严重并常以额、颞前端和底部为多,这是由于...
...8月22日,记者获悉,有关部门对8000名民警进行心理测试表明,民警的心理压力高于其他群体,近三成人有心病,两成人属亚健康。 近三成民警有心病 近期,市公安局委托信咨询师培训学校,对沈阳1.6万名民警进行了心理健康普查,目前已调查了 ...
...[概述] 头癣是头皮和头发的浅部真菌感染,根据病原菌和临床表现的不同可分为黄癣、白癣和黑点癣三种。头癣好发于儿童,传染性较强,易在托儿所、幼稚园、小学校及家庭中互相传染。主要通过被污染的理发工具传染,也可通过接触患癣的猫、狗等家畜而感染。...
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