...◆睡眠不安 如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前与孩子聊天，给他一个机会说出心里话，有可能改善他的睡眠。 ◆拒绝吃饭 孩子如果出现厌食，往往是的情绪出了问题，家长应认真对待。父母千万不要强迫孩子吃饭，而是应该经常...
... 这样的话，不仅不能让孩子养成采纳别人意见的习惯，还会使孩子在今后做任何事情都不敢自己作决定，从而损害他的自尊心、自信心。 我们每一位父母都应该在这方面引起注意：不要伤害孩子的自尊心。 (太阳雨推荐)...
...科学家指出，多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。 英国营养协会日前发表研究报告说，多喝水对人体健康至关重要，至于已流行多年的多喝水可以保持肌肤润泽的说法，迄今尚无科学根据。 报告认为，要想保持肌肤润泽，多吃...
...发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。这时家长可以给孩子吃“小儿感冒冲剂”、“妙灵丹”，每次1／2～1袋，日服2～3次，温开水送服。如病儿鼻塞不通，无汗，可用葱白一根煎汤...
...消除学龄前儿童的恐惧感，首先要理解他们的想像力。3岁孩子的想象力很丰富，但要让他们弄明白什么是真的什么是假的，哪些东西是现实的威胁，哪些东西不会伤害自己，却很困难。 一些实际的方法也许能帮助孩子们。我们可以顺着他的思路，进入他的想像中，给他...
...注重锻炼孩子的耐寒能力了。他们的政法一定让你吃惊：孩子们一年四季只穿一条短裤，当然此项训练是征得家长及孩子本人同意的。孩子们开始的时候冻得直哭，但是争强好胜的心理使他们数都坚持了下来。据说已经取得了惊人的效果，孩子们不但耐寒能力大大增强，从不...
...“哟，你们家的小孩长得可真胖呀！”十几、二十年前，谁家的孩子若是长得又胖又结实，往往会让做父母的自豪不已。不过现在要是再碰上邻居们发出类似的评论，许多父母反而会多了几分担心。随着物质生活水平的提高、城市化进程和交通的发展，以及电视和电脑的...
...心理性疲劳，是由于心理上的弦绷得太紧。有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现： 1.有的孩子不爱上学，甚至每到上学前，就喊“肚子疼”、“头痛”等。 2.有的孩子不愿做作业，一提作业就发憷，一看书就犯困。 3.即使没有外界干扰，注意力也不能集中...
...牵涉到别人，你就要考虑别人怎么想、怎么讲。这些都是做人做事困难的地方。 做人做事的问题，随着年龄的增加，会越来越困扰着孩子。父母应该帮助孩子、教导孩子学习做人做事。 第五，孩子需要认识人生，这是生涯教育。 孩子要长大，最后要成为能独立生活的...
...其实，就算你不会对咖啡因特别敏感，但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来，想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。...
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