“现在国人生活水平逐渐提高，营养状况得到较大改善，这是好事。但是，在丰衣足食以后，可别忽略了另一种‘饥饿’，否则，也不利于健康。”这是著名营养学家、中山大学营养学教授何志谦对人们提出的忠告。 何志谦所说的另一种“饥饿”，是指人体中矿物质和维生素的缺乏。众所周知，正常人体所需的营养素主要有六大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。其中，蛋白质、脂...
一场大雪给人们出门上街带来了些不便，尤其是老年人，没什么重要的事，一般不轻易出门，因为都怕摔着自己的“老胳膊老腿儿”。这不，吴阿姨清晨去买菜，一不留神儿滑倒在地上，自己感觉也没怎么大碍，就想站起来，一使劲大腿却骨折了。怎么吴阿姨的骨头这么脆呢？医生告诉大家，这是老年人缺钙、骨质疏松造成的。 当前市场上有相当多的补钙用品，在治疗骨质疏松方面，我们应该注意哪些问...
现实生活中有许多固执的人，需要注意的是，固执不同于偏执。适当的固执，为人平添一份可爱的“原则美”，而偏执往往容易把人生打成死结，伤害自己，也伤害他人。下面是一个检查偏执程度的小测试，快来检查一下你的情绪是否“过了火”！ 1、你对别人是否求全责备？ 2、老是责怪别人制造麻烦？ 3、感到大多数人不可信？ 4、会有一些别人没有的想法和念头？ 5、自己不能控制发脾气...
一三五七，二四六八者，品数之单骈也。奇偶者，所以制缓急浓薄之体，以成远近汗下之用者也。于品数之单骈何与耶?品数之单骈，于治病之实又何与耶?制病以气，数之单骈无气也。盖尝思之，用一物为君，复用同气之二物以辅之，是物性专一，故曰奇也；用二物一补一泻为君，复用同气者各二物以辅之，是两气并行，故曰偶也。君二而臣有多寡，则力有偏重，故亦曰奇；臣力平匀，则亦曰偶。推之品...
...抑的男人，一旦有放纵的机会，他们就会离谱放纵。有位女读者说：她丈夫原来很本分，后来变得很糟糕，经常在外乱搞女人，还从不戴安全套。她已被他传染了好几次性病，目前不戴安全套就绝对不跟他做爱。她说可以理解和容忍他的花心，只要求他在外戴套，但他就是做不到。 很多男人在快节奏压力中已丧失了爱的能力，不过营养过剩又让他们凸现出敏感的性能力。有个男人就说，他对慢拍拖已没兴...
肝之性，喜升而恶降，喜散而恶敛。经曰∶肝苦急，急食辛以散之，以辛补之，以酸泄之。 肝为将军之官，而胆附之，凡十一脏取决于胆也。东垣曰∶ 胆木 春升，余气从之，故凡脏腑十二经之气化，皆必藉肝胆之气化以鼓舞之，始能调畅而不病。凡病之气结、血凝、 痰饮 、肿、臌胀、痉厥、癫狂、 积聚 、痞满、 眩晕 、 呕吐 、哕呃、 咳嗽 、 哮喘 、血痹、虚损，皆肝气之不能舒...
...时间长，不仅影响身心健康，而且使人烦躁不安、苦闷、失眠、多汗、周身疲乏无力，严重影响人的精神情绪，影响他们的工作学习，甚至有人因久治不愈丧失了生活信心。 慢性胃炎和消化性溃疡病等相当常见，并且胃病的发病年龄有年轻化趋势，白领阶层易患有各种慢性胃、肠疾病。至于造成各种胃肠疾病的原因有多种。例如：由于现代生活节奏较快或因个人饮食习惯不好，不少都市人饮食没规律，饱...
游园郊游成了双休日里父母和孩子的重要节目，但是，在赏花尽兴的同时，父母们应该格外注意，花粉也许会导致孩子哮喘，甚至造成致命的伤害。 北京儿童医院呼吸科主任医师王雪莲告诉记者，一般来说，花粉性哮喘患者多有家族史，但也有无家族史的健康孩子在某些因素的诱发下会发作，如果不及时医治，花粉性哮喘可能会造成呼吸衰竭、心衰乃至死亡。 当过敏发生在支气管黏膜上，病人就会出现...
这回书不消多谈，开口先道着十三妹。却说那十三妹他听得仇人已死，大事已完，剩了自己孑然一身，无可留恋，便想回手绰起那把雁翎宝刀来，往项下一横，拚着这副月貌花容，珠沉玉碎。 且住！倘他这副月貌花容果然珠沉玉碎，在他算是一了百了了，只是他也不曾想想，这《 儿女英雄传 》才演到第十九回，叫说书的怎生往下交代？天无绝人之路，幸而他一回手要绰那把刀的时候，捞了两捞，竟同...
...而从心所欲，不逾矩。”《为政》 子曰：“温故而知新，可以为师矣。”《为政》 子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”《为政》 子曰：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”《雍也》 子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”《雍也》 子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”《述而》 子...
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