秋冬交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 “九常”为日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开，双掌相搓30次，并向...
...公陆使君碑 （阙十八字）黄而哲德（阙二字）胙土，联周邵而启封，功盖天地，焕乎油素。洎齐宣分邑，是曰「陆侯」。避地（阙五十字）江（阙十三字）仕九载六（阙二字）职平（阙二字）之利在於「二陆」，晋世以为美谈。传之（阙一字）策六世祖载（阙一字）功典午人伦领袖。宋（阙十三字）长史（阙一字）镇（阙二字）既没赫连因即事魏，累加册命，位（阙一字）三台，一心百君，股肱攸属。家...
卷179_1【游南阳白水登石激作】李白 朝涉白水源，暂与人俗疏。岛屿佳境色，江天涵清虚。 目送去海云，心闲游川鱼。长歌尽落日，乘月归田庐。 卷179_2【游南阳清泠泉】李白 惜彼落日暮，爱此寒泉清。西辉逐流水，荡漾游子情。 空歌望云月， 曲 尽长松声。 卷179_3【寻鲁城北范居士失道落苍耳中见范置酒摘苍耳作】李白 雁度秋色远，日静无云时。客心不自得，浩漫将...
...目的，必须洗得科学，洗得正确。所以，专家推荐了科学规范的最新“七步洗手法”，为使大家牢记这个科学洗手法的程序和步骤，我将其编了一个“七步洗手歌”： 掌心掌背指缝搓， 双手相扣指背揉。 拇指旋洗指尖擦， 腕臂交替洗至肘。 七步洗手六十秒， 科学规范防甲流。 此歌易学易记，不出10分钟，就能牢记并会熟练操作。 解释如下： “掌心”为第一步，即洗手掌：用流水湿润双...
真西山先生卫生歌 ， 养生 歌诀。南宋. 真德秀 撰。《 遵生八笺 》载其歌诀为：“万物惟人为最贵，百岁光阴如寄旅。自非留意修养中，未免病苦为心累。何必餐霞饵 大药 ，妄意延龄等龟鹤。但于饮食嗜欲间，去其甚者即 安乐 。食后徐徐行百步，两手 摩胁 并腹肚，须臾转手摩肾堂，谓之运动水与土。仰面仍呵三四呵，自然食毒气消磨。醉眠饱卧具无益，渴饮饥餐犹戒多。食不俗粗...
目录 《中药大辞典》九仙草 《中华本草》九仙草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中药大辞典》：九仙草 【出处】《昆明民间常用草药》 【拼音名】Jiǔ Xiān Cǎo 【别名】 山柏 枝、绿 珊瑚 、撒花一棵针、一棵松（《云南中草药》），九龙草、 珍珠草 、小星宿草（《昆明民间常用草药》），细须草、酒草（《云南中草药选》）。 【来源】为 檀香 科植物长叶 百蕊...
气功内丹术术语。出《周易参同契》：“刚施而退，柔化以滋，九还七返，八归六居。”其含义古代气功文献解说不一。如《道枢·参同契下篇》谓内丹凝成，“其光九色，故曰九还焉。”《脉望》卷三谓内观九窍为九还；《 金丹 大成· 金丹 问答》谓九为金之成数，金水相生，其气下降为九还等。
《九辩》 8、九辩:悲哉！秋之为气也。 萧瑟兮，草木摇落而变衰。 憭栗兮，若在远行。 登山临水兮，送将归。 泬寥兮，天高而气清； 寂寥兮，收潦而水清。 憯凄增欷兮，薄寒之中人； 怆恍懭悢兮，去故而就新； 坎廪兮，贫士失职而志不平； 廓落兮，羁旅而无友生； 惆怅兮，而私自怜。 燕翩翩其辞归兮，蝉寂漠而无声。 雁廱廱而南游兮，鶤鸡啁哳而悲鸣。 独申旦而不寐兮，哀...
《九辩》 8、九辩:悲哉！秋之为气也。 萧瑟兮，草木摇落而变衰。 憭栗兮，若在远行。 登山临水兮，送将归。 泬寥兮，天高而气清； 寂寥兮，收潦而水清。 憯凄增欷兮，薄寒之中人； 怆恍懭悢兮，去故而就新； 坎廪兮，贫士失职而志不平； 廓落兮，羁旅而无友生； 惆怅兮，而私自怜。 燕翩翩其辞归兮，蝉寂漠而无声。 雁廱廱而南游兮，鶤鸡啁哳而悲鸣。 独申旦而不寐兮，哀...
...五十六年而入于陈，陈五帝三十三年止隋开皇元年。陈建首号，梁之末年；梁称元年，齐之季年；齐初即位，宋之馀年，则四家终始，共用三年。而吴四帝五十九年，南朝六代四十帝三百三十一年，通西晋革吴之年，并吴首事之年，总四百年间。著东夏之事。勒成二十卷，名曰《建康实录》。具六朝君臣行事，事有详简，文有机要，不必备举。若土地山川，城池宫苑，当时制置，或互兴毁，各明处所，用存...
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