...使人心情平和、七情无损、五脏六腑气血调和与畅达，六淫无机可乘，进而达到百病不生，方能长寿百岁。 环境影响人体研究 在藏医最早的文献《月王药诊》中就有气候、环境对人体影响的描述，认为在过冷的地方容易患“隆”病；而《四部医典》中也记载着“严寒...
...俗话说“知足者常乐”。乐为长寿之要诀，如何做到笑口常开，这虽是一个综合素质的问题，却也与知足不知足关系甚大。不知足者对名利、地位、物质享受得寸进尺、贪得无厌，发展下去心理变态，嫉妒强者，嘲笑弱者，自寻烦恼，自讨无趣，违背自然规律，损害他人和...
...忧伤肺”之前，先是“愁忧者气闭塞而不行”(《灵枢·本神》)，因“喜胜忧”，故可逗之以喜乐，“喜则气和志达，荣卫通利”(《素问·举痛论》)，气机复归于平调，则可防其进一步伤肺。至于临证如何操作，则应视具体情况而灵活运用，或逗之以笑，或激之以怒，...
...运动等“秘诀”，没想到徐老却告诉记者一个“情”字，他笑笑接着说：“我们的养生之道没有什么秘诀，只是注重‘五情’而已。” 巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴，恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子，而应...
...提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单：“3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位；“1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸；“2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。也就是说，运用...
...由千年古方到精确到分子、原子的现代制药，由辨证论治到辨病给药，用只占总销售额５％的国际市场来改变９５％的国内市场……中药由传统到现代化的嬗变，注定要历经艰难。 “洋中药”惊醒沉睡古方 中药是我国的传统医学和传统文化的瑰宝，数千年来为...
...能促使大量脂肪堆积于面、颈、背部，形成“满月脸”、“水牛背”，而四肢肌肉却出现萎缩，皮肤及皮下组织变薄，还会发生水肿、骨质疏松等，使形体不匀称，也不协调。 二、药物损害你的乳房：男性病人若长期使用雌激素、绒毛膜促性腺激素及异烟肼、利血平、...
...、能够长寿、能够活到一百岁。 《黄帝内经》非常重要的思想——“治未病”。 《黄帝内经》中说：“不治已病治未病，不治已乱治未乱。” “不治已病治未病”的意思是说，假如一个人的肝脏出了问题，不要指盲目的治疗肝脏，还要从其他未生病的脏器着手。肝属...
...水艸也。从艸从水，巢聲。《詩》曰：“于以采薻？”藻，薻或从澡。子皓切 (薻) 水艸也。今水中莖大如釵股、葉蒙茸深綠色、莖寸許有節者是。左氏謂之薀藻。从艸水。巢聲。子晧切。二部。籒文作？。禮經華采之字、古文用繅。今文用藻、璪。詩曰。于以采薻...
...晚报讯 最新研究报告表明，“文迪雅”可能增加致癌风险，款由英国葛兰素史克公司制造的糖尿病畅销药，在不久前刚被指存在引发心脏病等严重不良反应。 面对不断争论，7月30日，美国食品药品监管局（FDA）药品专家将举行有关“文迪雅”安全性的听证会...
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