...，；禽蛋益智营养高。鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少。盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。胡椒驱寒又化温，葱辣姜汤治感冒。香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。生津安回数乌椒，润肺乌发食...
...、瓜子、核桃和黑桑蓄都对 头发有好处，可以当做乌发养发的辅助食品。...
...，可将其添加于各种化妆品，或与其它天然药物配合应用，则有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。 ...
...洗发水要根据自己的发质和体质。干性发质的人，可以选择含有人参的洗发水，以提供头发生长所需的营养。老年人、少白头可以选择含何首乌的洗发水，可以起到养血补肾、治疗白发的作用，像黑芝麻等都具有补肾补血、生发乌发、润泽头发的作用。如果是油性发质，特别是...
...黑色多味咸主要入肾经，对应人体的肾、膀胱、耳、骨骼，有补肾添精，乌发固齿作用，有助于治疗须发早白，脱发斑秃，腰膝酸软，耳鸣耳聋，牙齿松动，男子阳痿早泄遗精，女子月经减少等病症。推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅等。...
...首乌是一味我们大家都熟知的中草药,它具有润肠、解毒、乌发等功效,被应用在许多中药保健品中。但有动物实验证实,首乌可引起肝血窦扩张、肝脏炎细胞浸润及脂肪变性,临床也曾有相关病例报告。英国药物与保健品管理局(MHRA)已对该药提出警示,建议...
...交替使用，也可多吃一些抗脱发和乌发的食品，如黑芝麻、何首乌、核桃、枸杞等，或服用一些补益气血、滋补肝肾的中药方剂，平常经常梳理头发，以使局部气血流通，改善血液循环状态，或经常用手按摩发际周围。 对皮肤有害的药物 药物对人体的副作用，最直观、最...
...葳蕤，味甘，气平，无毒。一名玉竹，即华佗所食漆叶青粘散中之青粘也。入心、肾、肺、肝、脾五脏。补中益气，润津除烦。主心腹结气，虚热湿毒。治腰脚冷痛，定狂止惊，眼目流泪，风淫手足，皆治之殊验。去黑 ，泽容颜，乌发须，又其小者。此物性纯，补虚热...
...：新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细，加水适量，与砂糖一同煮至木瓜烂熟，再将鲜牛奶对入煮沸，即可服用。此方有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 三味美颜汁：将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入...
...葳蕤，味甘，气平，无毒。一名玉竹，即华佗所食漆叶青粘散中之青粘也。入心、肾、肺、肝、脾五脏。补中益气，润津除烦。主心腹结气，虚热湿毒。治腰脚冷痛，定狂止惊，眼目流泪，风淫手足，皆治之殊验。去黑 ，泽容颜，乌发须，又其小者。此物性纯，补虚热...
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