...中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 健康菜单 商务餐远离...
...手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。 您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。 旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的...
...枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。 2. 铁(铁食品)树叶红枣汤：铁树叶200克，红枣10枚。两味洗净入锅中，加水适量，煎煮取汁。每日1剂，分3次服，30日为一疗程。 上述卵巢炎症保健方法是...
...枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。 2. 铁(铁食品)树叶红枣汤：铁树叶200克，红枣10枚。两味洗净入锅中，加水适量，煎煮取汁。每日1剂，分3次服，30日为一疗程。 上述卵巢炎症保健方法是...
...薛公田文为了魏国对秦国相国魏冉说：“我听说秦王想要由吕礼来交结齐国，以此来救助天下，您一定会被轻视的。齐国和秦国互相联合去对付三晋，吕礼一定会兼任齐、秦两国的相国，这就等于您交结齐国而加强了吕礼的地位。齐国免除了各国的军事威胁，它一定会...
...、通鼻窍。对鼻塞、鼻衄、口喎、胆道蛔虫有较好防治作用。可斜刺或平刺0．3～0．5寸。 （3）足阳明胃经上的保健穴。 足三里：位于膝眼下三寸，胫骨外大筋内。本穴为全身性强壮要穴，可健脾胃、助消化、益气增力、提高人体免疫机能和抗病机能。在国外，...
...幼儿在夏季更需注重调理脾胃，家长可自己进行尝试小儿推拿保健方法：可以每日采用补脾法(旋推大拇指螺纹面，按压5~10分钟左右)、捏脊(5~10次)等方法进行调理脾胃。 最近，由于天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象...
...桑叶、甘菊各6克，羚羊角尖(锉细为末)4．5克，生地、女贞子(研)各6克，蜜蒙花4．5克，生牡蛎6克，泽泻3克，生杭芍、炒枳壳各4．5克。共为细末，炼蜜为丸如绿豆大。每服6克，白开水送下。本方为清官御医张仲之拟献慈禧之方，功能平肝明目，可...
...前段时间，为丈夫和男友的“性”问题来信咨询的姐妹越来越多。“大夫，我丈夫比我大5岁，我们已经有两年没有性生活，加上他平时工作忙，多次劝他去医院检查，他就是不肯，您看有没有好办法？”“大夫，我丈夫性格偏内向，虽然我们夫妻感情一直很好，可他...
...关于盆腔炎的保健方法，大家得积极的认识，正确的把握盆腔炎的保健方法吗，才能够帮助大家积极的控制，以避免疾病危害的发生，下面就是专家对盆腔炎的保健方法做出的分析。 盆腔炎的保健方法： 1、摩腹： 自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着...
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