缺氧如何补救_急救常识_急救常识_【中医宝典】

近年来慢性疾病及癌症有年轻化趋势,和体内缺氧有关,长期处于慢性缺氧状态,对健康极为有害。日本医学界权威野口英世博士在研究空气中氧气对人体的影响时指出,“所有的疾病都是由缺乏氧气引起的”。 你的身体缺氧吗?若是,又会怎样? 说到“氧”,许多人既懂又不懂。氧气是人体生命活动及新陈代谢不可缺少的物质。而人体对缺氧环境有一定耐受力,但若是长期处于缺氧状态,人体的免疫

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少年白头问题_生活常识_健身常识_【中医宝典】

如果一个老人“鹤发童颜”,肯定是件值得高兴的好事;但如果一个“童颜”的年轻人,顶着一头“鹤发”,可就让人有些困扰了。 中国中医科学院尹秀坤主任医师说,中医自古就有很多关于 头发 的认识,其中“发为血之余”、“肾者,其华在发”理论最为经典,一直沿用至今。这两条理论告诉我们,一个人的头发是否健康与血气、肾精关系密切。 中医认为,少白头的原因主要可分为两类,一为先

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防治宝宝便秘_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

便秘 不是一个小问题,它关系到宝宝的肠胃功能、营养吸收、健康发育等一系列的问题,所以妈妈们千万不能小视它,任其发展。 进入夏季后天气炎热,动不动就蹿到了三十摄氏度。这么热的天气,拉不出便便可真是要命,这不,最近被便秘烦恼困扰的宝宝还确实不少。小宝宝一排便便就满头大汗,脸蛋憋得通红通红的,大人只好在旁边看着干着急,恨不得自己替宝宝拉了。 便秘不是一个小问题,它

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护耳出生开始_生活常识_婴儿常识_【中医宝典】

摇滚音乐会、iPod( 苹果 牌音乐播放器)、喷气发动机、摩托车、感染、外伤——我们的耳朵似乎时时刻刻都在遭受威胁和损害。大多数专家认为,为了防止这些损伤,保护耳朵应该从我们刚刚来到这个世界上时就开始。 新生儿必须筛查先天失聪 美国每年有约1.2万名新生儿先天失聪,而且这种症状可能数年之内都不会被发觉,从而延误了可能的干预措施。不过现在婴儿的听力可以轻松地通

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孕妇减轻压力_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

你的脚踝肿了,你正在运行的卫生间每五分钟,你不能找到一个舒服的姿势睡在其中。是的,你怀孕了,而最有可能的,你也感觉不错,只是一点点压力。废话!你说。 坏消息是,在怀孕期间压力不仅仅是一个不便多;它实际上是为你和你的宝宝不健康的。好消息是,有办法对付它。 有,当然,强调特别是在怀孕,说大卫怀特豪斯博士,其中包括: 如 恶心 , 乏力 , 尿频 ,身体不适肿胀,

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孕期如何补钙?_生活常识_孕妇常识_【中医宝典】

主持人:孕晚期如何补钙? 网友:需要服用钙片吗?我六个半月小腿 抽筋 ,之前都正常,孕期除叶酸外饮食正常,只适当增加牛奶、枣、 核桃 等。现在7个月,是否应该服用钙片呢?服用多长时间呢? 丁新:因为怀孕以后,大量的钙进入了胎儿的体内。 孕妇钙的储备会下降,所以应该补充钙片。现在七个月了,还是建议每天要补充钙片。600毫克到1000毫克都可以。具体服用多长时间

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千万别忍痛_生活常识_健身常识_【中医宝典】

在医学上,疼痛有“好痛”和“坏痛”之分。“好痛”是身体的保护性反射,提醒肌体免受伤害,而“坏痛”多数是 神经痛 ,常见的有 三叉神经痛 、 带状疱疹 痛、 糖尿病足 痛。神经痛持续时间长、疼痛程度重,对患者情绪影响大。遇到这种疼痛,患者应及早找疼痛专科医生诊治,以免疼 痛经 久不愈。 神经痛是神经系统功能紊乱或损伤引起的疼痛。广州市红十字会医院疼痛科主任王家

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进入西藏常识_生活常识_旅游知识_【中医宝典】

从四月到十月是到西藏旅游的最好季节。具体情况还要依照具体路线而定。实际上,冬季到西藏旅游倒是比较舒服,因为冬季的游客比较少,您可以更自由的欣赏优美的自然风光。 在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野,可不要随意驱赶、伤害,那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫,藏民忌讳伤害他们的神鸟。 未经同意不可入庙,入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨,惟不可擅自触摸佛

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人血糖值_生活常识_健身常识_【中医宝典】

大成在春節去內地,順便做了全套體檢項目,其中也做了空腹血糖測試。報告出來了,其血糖值74.9mg/dL。當時大成沒留意指標值,回港後將一大疊化驗單給老媽看。 母親最關心兒子的健康狀況了,當看到大成的血糖值是70多的時候,不禁大驚失色:我的血糖值是十幾,醫生話我患了 糖尿病 ,要飲食控制和服藥;你爸的血糖值是二十幾,醫生話他患了嚴重 糖尿 病,而且是後期!你現

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瘦人健美入门_生活常识_健身常识_【中医宝典】

不少体形偏瘦的健身者在开始锻炼时都想在最短的时间里多长点肌肉,可是瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种 消瘦 。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则一定要病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼时要注意以下几个问题: 合理安排运动量

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