5大健康饮食原则_【中医宝典】

老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾,根据老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下5项适用老年人的饮食原则,可作为安排年老父母饮食的参考,让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 少量多餐,以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年...

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减肥技巧/饮食减肥的调配原则

...发明的饮食 疗法 与当今的 营养科 学是非常吻合的,对正常人强身保健有效,对各种 疾病 的疗效也是肯定的。对 肥胖症 的饮食疗法应遵循以下的原则。 一、控制饮食 对于肥胖症的治疗,通过加强饮食管理,控制营养素的摄入,采用调节饮食的方法。如短期 饥饿 疗法、间歇饥饿疗法以及各种各样的 减肥 食谱。对于饮食管理的手段与方法虽未取得完全一致的看法,但通过临床观察和...

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磺胺药使用七大原则_【中医宝典】

...损害;以及恶心、呕吐等消化道不适症状。少数患者用药后会出现头晕、头痛、乏力、萎靡和失眠等精神症状。因此,建议在使用磺胺药物时应当注意以下7条原则: 1.必须严格掌握用药的适应证和禁忌证,磺胺药物过敏者、巨幼细胞贫血患者应禁止使用。孕妇、哺乳期妇女应当避免使用。不足2个月的婴儿也属于绝对禁用范围。老年患者应当避免使用,如确有指征,则须权衡利弊后应用。 2.使用...

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预防医学/临床试验设计原则

设置对照,研究对象随机分组和盲法是 临床试验 设计的三项原则。 一、设置对照 有比较才能鉴别。某种治疗措施只有与其他治疗方法比较,才能了解其优劣。因而,设置对照是科学地评价一项治疗措施必不可少的。 (一)设置对照的意义 1.科学地评定药物疗效临床医学虽较前有了长足的进展,目前依然有不少 疾病 (尤其是 慢性病 )的自然史不能预测,而判断某一患者的预后尤为困难...

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医院药学/抗生素的使用原则

临床应用 抗生素 时必须考虑以下几个基本原则: (一)严格掌握适应证凡属可用可不用的尽量不用,而且除考虑抗生素的 抗菌作用 的针对性外,还必须掌握药物的 不良反应 和 体内过程 与疗效的关系。 (二) 发热 原因不明者不宜采用抗生素除病情危重且高度怀疑为 细菌感染 者外,发热原因不明者不宜用抗生素,因抗生素用后常使 致病微生物 不易检出,且使 临床表现 不典...

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老年食疗/老年人的食养原则

...的老人,还应忌酒。 (八)注意餐后养生 《千金方》中云:“食毕当漱口污,令人牙齿不败,口香”。“食饱令行百步,常以手摩腹数百遍,叩齿三十六,津令满口,则食易消,益人无百病。饱食则卧,食不消成积,乃生百病”。明闻尤《茶笺》载:“用浓茶漱口,可去烦腻, 健胃 ,又可坚齿”。古人的这些饮食养生原则,不仅给我们以启示,而且也被现代科学证明,是行之有效的保健益寿良方。

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中医养生/益寿延年方的组方原则

...使之分,要求有机配合,互相协调,共同达到预期的目的。因而,在方剂组成上是有一定法度的。往往是有补有泻,有塞有通,动静结合,相辅相成的。兹将其原则归结为四方面,简述如下。 一、动静结合 大凡益寿延年方剂,多有补益之功效,对于年老、体弱之人有补益。但补益之品,多壅滞凝重,守而不走,如补脾用甘,但甘味过浓,则易壅气,即所谓“甘能令人中满”; 养血 宜用阴柔之味,然...

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中医养生/中医养生学的基本原则

为了便于掌握, 中医 养生学的理论,有必要予以总结和归纳,提出若干基本原则,用以指导 养生 实践。事实上,千百年来所产生的诸多形式的养生方法,正是遵循了这些基本原则

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连翘的采收_【中医宝典】

一般只要种植地点适宜, 连翘 果子实际成熟状况而定。采摘时,还要看天气阴晴。应选晴天收获,否则,果子颜色不佳,特别是下雨时,不可采摘,以防霉变,影响品质。(

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冬季糖尿病患者进补原则_【中医宝典】

冬季,糖尿病患者的进补要遵循“一通二补”的基本原则,该原则是按照“六腑以通为补”和“春夏养阳,秋冬养阴”的经典论述而产生的。“一通”是指保持消化道通畅,减少小肠对糖分的吸收;保持肝气畅达,促进肝脏对糖原的调节作用。“二补”是指补阴为主,兼以补气。

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