...习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。 锻炼时间——冬季清晨的空气清洁度很差，尤其是上午8点钟以前，因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 锻炼场所——不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里...
...、地胆草鲜根各一两。水煎服。（《福建中草药》）④治湿气脚肿：樟木皮一斤，蛤?X半斤，杉木皮一斤。煎汤熏冼。（《陆川本草》）⑤治酒醉：樟树皮水煎服。（《湖南药物志》）⑥治麻疹后皮肤瘙痒：樟树皮（鲜）水煎洗浴。（《福建中草药》） 【摘录】《中药...
...中药处方（一） 【方名】非特异性阴道炎方剂一。 【组成】蛇床子，苦参根，艾叶，明矾。? 【用法】以上药按3∶3∶3∶2的比例研成细末，用纱布袋包装，每包30克，开水冲泡后趁热先熏阴部，水温后洗阴部，坐洗15分钟。 【治法】清热解毒，燥湿...
...肝散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《宋·太平惠民和剂局方》：洗肝散【处方】当归（去芦）、薄荷（去梗）、羌活（去芦）、防风（去芦）、山栀子仁、甘草（炙）、大黄（煨）、川芎，各二两。【炮制】上为末。【功能主治】治风毒上攻，暴作赤目，肿痛难开，隐...
...□ 张洪军 济南市第五人民医院 如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果，但泡脚也需辨证论治。 气滞血瘀型：表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗，带有血块。治宜调和气血，化瘀止痛。中医认为，“女子以肝为本”，因此...
...捣） 甘松香（一两别捣）上八味蜜和，用瓶盛埋地底二十日，出丸以熏衣。又熏衣香方。沉水香（一斤锉酒渍一宿） KT 香（五两鸡骨者） 甲香（二两酒洗） 苏合香（一两如无亦得） 麝香（一两） 丁香（一两半） 白檀香（一两别研）上七味，捣如小豆大小...
...冻疮是冬季多发疾病，症见局部皮肤发凉，出现暗紫红色或紫蓝色斑片，按之柔软，严重时出现水疱，破裂后形成糜烂或溃疡。遇热后自觉痒、灼热感及疼痛，给人的身心和工作带来很多痛苦和不便。中医认为，冻疮主要由寒冷之气所伤，系阳气不达、阳抑血凝、经脉...
...老年人患肛肠病甚多，有些患者畏惧手术治疗，可选用中药坐浴疗法。 脱肛：是指肛管、直肠黏膜、直肠全层或部分乙状结肠脱出肛门外。可用马齿苋30克，石榴皮、五倍子各15克，明矾9克，煎汤熏洗。 肛门：是以瘙痒分泌物增多、皮疹呈多形性而复发为主要...
...脂肪油。 【性味】苦涩，平。 【功能主治】祛风除湿，消肿止血。 【附方】①治风湿关节疼痛:硐龙络叶或果适量，煨水熏洗患处；又用硐龙络叶或果一两。煨水服。②治膳胀:硐龙络叶、果各二两。煨水服。③外伤出血:硐龙络叶捣绒，外敷伤口。（性味以下出《...
...脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种营养成分，不仅能补充因冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚，对身体虚弱的人尤为适宜。其他还有药酒、药粥等，均可根据各自的体质情况选用。 至于药补，常用的补益中药有两类：一是属补气类的，如人参蜂王浆、双宝素、...
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