与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班，不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操，培养健康1生活模式，在新的一年让你的大脑更灵光。 1玩出创造力即使是初学者，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏的老年人，比不玩游戏的老年人减少50%罹患失智症的机会。 2培养急速反应能力任天堂等电动玩具、小钢珠能训练快速反应能力，并且在快速集中注意力后得到相对放...
...。 其次，切实做好面部防护。冷风、灰尘?阳光都是使皮肤缺水?老化?产生皱纹的原因，尤其是紫外线的危害无处不在。因此外出时应使用防晒隔离霜或具有保湿?防晒功能的粉底，也可以在保湿乳液基础上涂防晒粉底。 第三，多喝水，每天至少喝2升白开水。虽然喝进的水不一定会补充到肌肤中，但可以促进体内毒素排出，间接地保护皮肤。 最后，要保持良好的情绪和适度运动。因为紧张?压抑...
...的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。 刺激人中穴位，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当 地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。 然而，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停，因此，在实际应用中要注意刺激手法的应用。经研究表明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针2...
□ 罗绪和 川 牛膝 一般播种后三年即可收获，采收时期10月底至11月。要求深挖，减少断根。挖后，抖去泥土，砍去芦头，剪掉须根，扎成小把，立放炕上或晒场上。干燥时火力不宜过大，以免走油。半干后，堆放7～10天，回润后，再炕或晒至全干即成商品药材。另外，包装运输，可用麻袋包装贮运，放阴凉通风处，防受潮发霉、泛油和虫蛀。 资料来源：中国中医药报
【处方】 麻绳。 【制法】 寻多年悬挂麻绳，上有灰尘堆积者，连绳解来，用新瓦盛之， 炭火 煅枯存性，研末，洋糖为丸，如 芡实 大。 【功效与作用】 诸骨梗喉。 【用法用量】 每用1丸，含在口中化下。不10丸，其梗物不出即消，虽 梗死 之人，但有微气，服之必治。 【摘录】 《 外科证治全书 》卷二
舒更胶囊 拼音名:Shugeng Jiaonang 英文名：书页号:GWF─399 标准编号：WS-11010(ZD-1010)-2002 【处方】 豆蔻 188g 黄精 32g 天冬 32g 肉豆蔻 32g 沉香 32g 丁香 32g 手参 32g 【性状】 本品为 胶囊剂 ，内容物为淡棕黄色的粉末；气香，味辛。 【鉴别】 (1)取本品，置 显微镜 下观察...
...公布的研究报告说，全球数百种药用植物正濒临灭绝，将进一步增加发现新药的困难。 报告说，全球50％以上的药品需要这些濒临灭绝的药用植物作原料，有些植物甚至能够被用来治疗癌症和 艾滋病 等致命疾病，但由于国家和人对药用植物的收集增加，不少地方乱砍滥伐问题严重，导致这些植物越来越稀少。 报告说，有大约400种药用植物濒临灭绝，其中包括加工抗癌药品所需要的浆果 紫杉...
...到人体的骨骼系统，还将严重损伤人体的先天之本———肾。祖国医学还认为，肾主人体生长发育，人体的衰老及长寿均和肾的健康状况密切相关。换言之，只有精髓充足，肾才能发挥其先天之本的作用。由此看来，养生必重补髓。 中医同时认为，精生髓，若髓不足，就需要有阴精不断化生骨髓。所以，补髓即补精，而精盛，元气则盛。又因为真元之气藏于肾，只有肾精充足，元气才有来源。而祖国医学...
组方：药用生 石膏 （ 先煎 ）、生地各30克， 黄芩 、 茯苓 、 泽泻 各15克， 知母 、 黄柏 、山萸肉各12克，丹皮、 赤芍 、 桃仁 各10克， 甘草 6克。 脓疱 加银花， 蒲公英 ，硬结加 皂角刺 ， 穿山甲 ， 囊肿 加 夏枯草 、生 牡蛎 、溢脂加 虎杖 、草决明。 服法：每天1剂，水煎，分早午晚服。15天为1疗程，直至皮损完全消退，溢脂
...（八分） 粉 丹皮 （八分） 玄参 （一钱） 薄荷叶 （三分）生 甘草 （五分） 水一钟半，煎至五六分，温服。 如 发热 者，不必拘泥外感之有无，只照方投之而热自退。如 鼻塞 音微，喑 气急 者，去 薄荷 加 玉竹 二钱， 北沙参 二钱。若舌胎黄色而唇燥者，加真 钗斛 一钱。 肺热咳嗽 加 干桑叶 三片。大便闭结三四日，未更衣者，加叭哒 杏仁 去皮、尖研末八...
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