...人锅中，用文火煎煮，待药汁减半时，加入 蜂蜜 搅匀，下 茯苓 末拌和，再煎 成膏 即可。用温酒送食，每日3次，每次1匙，连食30日。 有滋阴养颜之功。适用于 胃阴虚 ，症见咽干口燥，食少便结，面色无华，形体 消瘦 。 2.猪皮汤 猪皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。制法：将猪皮去毛，洗净，切成小块，放入锅中，加清水适量，煮成浓汁，倒人米粉、蜂蜜煮沸即可。空腹...
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。 蔬菜汁的制法很简单， 将蔬菜洗净切成小片，放入
材料：何首乌50克，乌鸡肉300克，料酒、淀粉、水淀粉、精盐、味精、酱油、植物油各适量。 做法：将何首乌切片，用沙锅文火煮20～30分钟，滤汁备用；将乌鸡肉洗净，切丁，放入碗内，加料酒、味精、精盐、淀粉搅拌均匀。炒锅放入植物油，烧热，将鸡丁放入油中，炸熟后倒入漏勺。锅中留少许油，加入乌鸡肉丁、料酒、精盐、酱油、何首乌汁，快速翻炒，入味后用水淀粉勾芡，出锅装盘
虽然近年新的祛痰镇咳药不断新问世，但不少老止咳药，也在翻版标新立异。复方 甘草 片与水杨酸及保泰松类药物合用时，可增加胃肠道的不良反应，并可诱发或加重消化道溃疡。
...60克。将胡桃肉、 枸杞 子、 黄精 、姜(切成丝)加水适量，用中火煮沸后，加糯米、白糖，再煮至米烂成粥，即可食用。具有益气健脾、双补肺肾、养颜润肤之功效，适用于面色萎黄、皮肤弹性减弱、皱纹等。 荔枝 莲枣粥 荔枝肉 60克， 莲子 90克，红枣30克，糯米150克，红糖60克。先将 荔枝 肉、 莲子 (去心)、红枣(去核)加水适量，用中火煮沸后，加入糯米、...
...针对一些夏季时令水果的性质、功效以及适宜的人群进行了分析和介绍： 一、草莓 性质和功效：性偏凉，富含维生素和糖分，食用后能起到清热凉血、美肤养颜、润泽头发的功效。 注意事项：食用过量会出现腹泻、流鼻血的现象。因此要注意根据个人体质适量食用，每次不超过半斤为宜。体质偏寒的病人更不宜多吃。 二、桃 性质和功效：味甘而性温，富含蛋白质、糖类和粗纤维，具有生津、润肠...
15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求职、谈恋爱，可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期，皮脂腺分泌物也会增加，这个时候要使皮肤保持光洁、红润而富有弹性，就必须摄取足够量的蛋白质、脂肪酸，还有多种维生素。可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品，同时要注意少吃咸、甜，多喝水。 25岁到30岁：饮食
〖 原 料 〗： 茯苓 多糖，能增强人体免疫功能，有一定抗病作用，尤其对老年性浮肿、肥胖症有治疗作用。川贝母为止咳化痰、平喘、清热润肺之良药。几物相合，其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。常吃可美容颜、抗衰老，使皮肤滑润细嫩，并富有弹性。
珍珠 粉价格昂贵，如果舍不得买的话，多喝牛奶、多吃鹇文蛤也可以有异曲同工之效。此外，牛奶、蔬菜、水果中含有丰富的维生素群，可使肌肤健康，胎儿壮！避免咖啡、烟酒、炸烤、辛辣、腌渍感咸品、油腻、巧克力等刺激性食品，以免刺激肌肤长斑。 清洁及适度保养：每天早晚以无刺激性、无香精、无酒精的洗面乳来清洁、按摩脸部，洗后涂抹收敛水及保温乳液，如有必要的话，再选用具有保温
从中医角度看，调血是女性美容的重要方法。调血包括补血、活血、 凉血 ，分别相对 血虚 、血淤、血热的 人士，目的是要恢复其旺盛、畅通而有条不紊的状态、从而发挥濡养的作用。 补血的方法 1、饮食调养： 饮食应富于营养、易于消化、可多食以下食物：红 枣、 莲子 、 龙眼肉 、 猪肝 、 猪血 、瘦 肉、黄蟮、 海参 、 鲍鱼 、 乌鸡 、鸡 蛋、 菠菜 、 胡萝
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