...京市疾病预防控制中心将监测时间从以往的每年11月提前到9月，截止日期由原定的2005年3月份延长到4月底。 在今年3月世界卫生组织专题召开的应对全球流感大流行研讨会上，北京市疾病预防控制中心副主任贺雄介绍，由于亚洲地区大面积的禽流感暴发流行，加大了流感大流行的可能性。要求各国制定措施积极应对，尤其要加大疫苗和药品的储备。大会通过对全球各监测点监测结果分析，确...
...让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期，尤其是冷冻及油炸的食物，一旦过期便会变质，对皮肤有很大的影响。 让烹调方法来应对这些食物—— 肉类、 鱼类 、贝类若直接丢入油中煎、炒、炸，会破坏了食物的营养。最重要的一点是，不要使用炸过的油。 以下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生： 油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、...
肚子里怀着小宝宝的准妈妈们，应该说比之平常人更受不了意外和刺激，但是各种天灾人祸我们往往防不胜防，那么事先学会一些应对技巧更有助于我们在灾难发生的瞬间平安度过。 据国家地震台网测定，2008年5月12日下午14时28分，四川省汶川县发生7.8级地震，北京、上海、天津、山西、陕西等全国多个省市有明显震感。全国部分地区都有传来关于震感的新闻报导，地震警报拉响，不...
□ 李贵满 吉林省中医药科学院 王先生是某大学的退休教授，他患有高血压病多年，血压最高时可达210/130mmHg，平时，在降压药控制下也要在160/100mmHg上下波动。同时伴有头晕、头痛，心悸乏力、失眠多汗等症状。服用多种降压的西药，血压虽然控制到正常范围，但常伴有剧烈的血管搏动性头痛、颜面潮红、踝部水肿、干咳、血压大起大落等副作用。为了避免西药的这些...
正是冬令进补时。最近，本版收到一些读者来信，希望能介绍一些具体有用的相关知识。为此，记者采访了戚广崇主任医师等中医专家，现将他们的真知灼见归纳如下，以飨读者。 哪些人需要进补？ 亚健康者主要症状有 情绪低落 、心情 烦躁 、 忧郁 焦虑 、 失眠 健忘 、 精神 不振、 疲乏 无力 、 腰酸背痛 等。这些人上医院往往检查不出有器质性病变。有数据显示，70%的...
...而人们眼下要面对的现实是，一种以 恶寒 、 发热 、 身痛 、无痰剧咳、嗓疼为主症的疾病困扰着许多人，西医称之上感或下感（以 咽喉 为界），中医则叫其 外感 感冒，即由外感“风邪”引起的 感冒 （中医无“流感”一说，西医的流感在中医科称“ 时行 感冒”。 风寒 、 暑湿 、躁火为中医六邪 中国中西医结合会呼吸专业委员会副主任委员、中国中医研究院西苑医院院长王...
巧吃喝应对血黏稠 血液过于黏稠，血流速度必然会慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和 中风 。当血容量减少、体表温度降低时，血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足，体内水分得到补足，黏稠的血液便立刻被稀释。所以血液黏稠除了药物治疗外，科学饮水和选择食物可以起到稀释作用。 那么，怎样才是科学饮水呢？一是要掌握时机。早晨起床后、三餐前(饭前1小时)和就寝...
...含个体生理）和社会因素的压力或不和谐，会在心理上产生 紧张 ，以至出现心理障碍；由于需要的不能满足，动机的不能实现，可产生挫折和心理冲突。如应对不当，心理会失去平衡，甚至精神崩溃。通过合理的心理应对以维持心理平衡是心理保健的重要措施。心理应对在个体社会化和人格形成过程中逐步获得并随社会阅历而不断丰富。心理应对具有个性特征，对同样的生活事件不同的人会有不同的应...
...、天气干燥，宝宝常常会出现 皮肤干燥 、喉咙疼痛、 便秘 、 咳嗽 等症状，些都是 秋燥 的表现。那么，秋燥能预防吗？出现了秋燥症状又该如何应对呢？ 症状1：皮肤干涩 宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易 脱屑 、起皮、皲裂。 预防策略： 1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。 2.多吃含维生素A和维生...
...的影像等辅助检查，确诊 偏头痛 并不困难。但必须进行鉴别诊断，以免延误以偏头痛为继发表现的其他原发疾病，如 颅内肿瘤 等占位性病变的治疗。 中医对疼痛 病机 的认识主要是“不通则痛”， 瘀血 、痰浊、 寒湿 等多种病因和病理产物阻滞 经络 血脉 ，血气精微等身体必需的营养物质不能达头面，头面失于濡养，则发生头痛。根据辨证选取不同的 穴位 ，激发相关脏腑的功能...
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