枸杞子 味甘性子，属补益药。有滋补肝肾、益精明目的作用。肝肾不足而致的腰膝 无力 ，脐腹隐痛，阳萎不举、大便溏泄等症，可用 枸杞 子配合 熟地 、 山药 ， 山萸肉 、 肉桂 、附片、 鹿角胶 、 菟丝子 等同用（如 右归丸 ）。 肝肾不足，精血不能上注于目而致两目昏暗，视物模糊不清等，可以 枸杞子 配 地黄 、 山药 、山 萸肉 ， 茯苓 ， 泽泻 、 菊...
乌梅 味酸涩，性温，属补益药范畴。有酸涩收敛、生津止渴、驱蛔止痛功能，下面就 乌梅 作为补益药的功效做详细介绍。 1、酸涩收敛：常用于止泻、止血、止痢，并有敛肺止咳的作用。对 脾虚 久泻，大肠滑泄不止，甚至 脱肛 不收，可用本乌梅酸涩固肠以止泻。常配合 党参 ， 苍术 ， 白术 ， 茯苓 ， 山药 、 木香 ， 诃子 、 肉豆蔻 ， 五味子 等同用。对大便下...
没药 味苦，辛，性平，属活血化瘀药。有散 瘀血 、通结滞、消肿定痛的作用。常用于 痈 疡肿毒、跌打损伤、风湿痹痛等情况，下面就 没药 作为活血化瘀药的具体功效做详细介绍。 1、痈疡肿毒：痈疡初起，红肿 热痛 ，可用没药活瘀散结，消肿定痛。常配合 银花 ， 连翘 ， 赤芍 ， 红花 、 防风 、 白芷 、归尾、炙 山甲 ， 皂角刺 等同用。 2、跌打损伤：由于...
...在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。 民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法，而这“三九天”又恰在小寒节气内。之...
盛夏阳热下降，絪蕴熏蒸， 水气 上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽...
肉苁蓉 味酸咸，性温，属补益药。主要用为补肾阳药，兼有润肠通便的作用。肉 苁蓉 质地油润，能补肾阳，又无燥性。配 熟地 ， 菟丝子 ， 杜仲 、 山药 ， 巴戟天 ， 淫羊藿 等，可用于肾虚所致的腰痛、膝软、 阳痿 、性机能减退、 眩晕 耳鸣 等症。 肉苁蓉 配 当归 、 川芎 ， 白芍 、 艾叶 ， 香附 、 续断 等，可用于 肾气虚 寒，月经衍后，子宫寒...
中医学称脾胃为“水谷之海”，有益气化生营血之功。人体机能活动的物质基础，营卫、气血、津液、精髓等，都化生于脾胃，脾胃健旺，化源充足，脏腑功能才能强盛。 雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。 随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和...
...物成熟，到了收获之时。从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动，随“夏长”到“秋收”，而相应改变。因此，秋季养生不能离开“收养”这一原则，也就是说，秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。正如《黄帝内经》里说：“秋冬养阴。”所谓秋冬养阴，是指在秋冬养收气、养藏气，以适应自然界阴气渐生而旺的规律，从而为来年阳气生发打基础，不...
刘奇奴味苦，性温，属活血化瘀药。专入血分，通行走散。主要功用是破血通经，内服可用于血瘀经闭、产后 瘀血 作痛，跌打损伤等。常配合 当归 ， 川芎 、 桃仁 、 红花 、 牛膝 、 泽兰 ， 乳香 、 没药 ， 元胡 等同用。 刘奇奴味苦，性温，属活血化瘀药。专入血分，通行走散。主要功用是破血通经，内服可用于血瘀经闭、产后瘀血作痛，跌打损伤等。 刘寄奴 常配合...
小茴香 味辛，性温，属温热药。功能 温肾 祛寒，行气开胃。为治 疝气 疼痛的要药。下焦有寒邪导致肝肾气逆而出现小肠疝气，少腹疼痛，小腹坠胀、睾丸肿胀疼痛，或睾丸偏坠牵掣疼痛等。 小茴 香味辛，性温，属温热药。功能温肾祛寒，行气开胃。为治疝气疼痛的要药。下焦有寒邪导致肝肾气逆而出现小肠疝气，少腹疼痛，小腹坠胀、睾丸肿胀疼痛，或睾丸偏坠牵掣疼痛等，可用小 茴香 ...
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