...提倡饮食习惯应为：有粗有细，七八分饱。若想健康，在饮食方面也需一个忍字。饮食过饱会加重肝脏、胆囊、胃等器官的负担，易导致肥胖、胃病、肠道疾病等，老年时，增加患老年痴呆症的风险。酒也是穿肠毒药。对肝脏危害最大，长期饮酒者患肝癌的几率将大大增加...
...据《瑞典日报》28日报道，瑞典一项研究显示，多喝富含钙的牛奶和多吃富含维生素B的蔬菜水果，可降低胃肠癌发病率。 报道说，这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对饮食习惯同胃肠癌关系进行长期研究之后得出的结论。拉松比较了6万多名女性...
...疾病，家长不妨给孩子们服用一些用梨煮过的水，能起到很好的保健作用。具体方法如下：京白梨两个，不去皮洗净，去核切成块，然后用川贝三钱（９克），加适量冰糖，用一千毫升开水将川贝、梨和冰糖一起水煮。水开后晾凉即可服用。在秋冬季节，孩子经常饮用川贝梨...
...疾病对女性的身体伤害是很大的，你知道吗?但是很多女性因为并不了解宫颈炎的危害，导致他们不能正确的认识宫颈炎，对宫颈炎没有足够的重视，最后造成极大的危害，那么你知道宫颈炎对女性健康有哪些危害吗? 1、宫颈糜烂会引起不孕，发生宫颈糜烂尤其是...
...衰微，四肢酸软，筋骨不利，经闭，乳汁不通。"③《浙江民间常用草药》："补腰肾，强筋骨，祛风除湿。" 【用法用量】内服：煎汤，1～2两。 【附方】①治风湿性关节炎：牛奶浆根二两。水煎，冲黄酒服。②治脱力劳伤，气虚肾亏腰痛：牛奶浆根一两，水煎服...
...《茶饮保健》仙茅加皮茶原料：仙茅5g、五加皮3g、红茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：补肾强筋。用途：腰膝筋膜拘急、肌肤麻木、关节不利；阳痿；妇女宫寒不孕。来源：《万病回春》。 目录 《茶饮保健》仙茅加皮茶 ▼ ...
...一些中外专家在11月30日开幕的“上海国际营养、运动与健康大会”上提出，营养问题与精神疾病之间有着千丝万缕的联系——成年后的精神问题，也许就是婴儿时期的营养不足所埋下的隐患。 据上海《文汇报》1日报道，上海交通大学BIO-X研究中心与...
...的身体。 你不吃早餐吗？ 问题所在：清晨，我们不吃牛奶就离开了家。女人一个星期平均只吃两次早餐，并且大部分日子里还不是安定的。不吃早餐并不潇洒，研究表明吃早餐会促进能量和提高你的集中力。早餐牛奶也可能是减肥的关键。在一份对3000位成功...
...加重老年习惯性便秘的临床症状。 专家建议：长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果，因此，在吃饭一小时内最好不要饮茶，应待饭后一小时胃内食物消化得差不多时再饮用茶水，这样对消化功能和物质凝固也不会产生太大的影响。...
...心力衰竭、心律紊乱等。 啤酒肚 由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。 结石和痛风 有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重...
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