...就夹支铅笔或钢笔。此外，可做一些松弛运动，以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃(至少是暂时放弃)你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如，如果你在居家附近的酒吧里喝酒时，会习惯性地点上一支烟，那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有...
...造成日后持续性的伤害，主要表现为哮喘和呼吸道综合征。 无独有偶，前不久国内武汉学者对305例婴幼儿(0~3岁)呼吸道感染与家人吸烟的关系进行研究，结果表明——母亲怀孕期或哺乳期被动吸烟，对婴幼儿呼吸道感染有明显不良影响，均会使这些孩子易于...
...止痛药无济于事，而吗啡和其它麻醉药又具有上瘾的副作用。 6月发表在《一般内科杂志》上的一项总结性的研究调查了有关疼痛的多项研究，发现研究人员还不知道确定什么治疗措施对单个患者的治疗效果最好。从药物到外科手术到最佳用药的研究中，“我们发现我们有...
...心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿病。 吸烟与精子畸变的关系，现已实证，科学证明吸烟者的血浆中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质，致使末梢淋巴细胞染色体易位，所以吸烟者对精子生成、成熟以及畸变均有着明显的影响，吸烟时间越长...
...并发症。但是，吸烟能够引起不孕或子宫外妊娠的问题，还没有引起人们足够的注意。 １９８２年，有人调查过吸烟者较非吸烟者患宫外孕可增加１．５～４．０倍。宫外孕的发生率在已婚妇女中，吸烟者占２９．２％。 此外，还有人做过动物试验，如给大白鼠投与...
...一项新的研究认为，总怀着不友善的敌对情绪或者富有侵略性的人可能在基因倾向上就是“天生喜欢吸烟”。美国加州大学的研究人员说，大脑成像研究显示，那些令人有敌对个性倾向的基因，可能也使人易于对尼古丁上瘾。 发表在最近出版的《认知脑力研究》杂志上...
...欧洲糖尿病研究协会年会上，证实了以前他们提出的婴儿病毒感染与糖尿病发生有关的推测。 研究人员对肠道病毒感染的患儿进行监测，结果发现，248例中24%发生糖尿病，而健康组仅16%发生糖尿病。而且，糖尿病患儿针对病毒的抗体水平也明显增加。另外，...
...有可能吸烟。所有这些都是脑卒中的风险因子。 但这些共同的危险因子并不足以解释这种关系。实际上，对数据的分析得到了一个违反直觉的发现：非吸烟者中掉牙齿与脑卒中的相关性比吸烟者的高。 其他人的研究趋向于得到相同的关系，但一直有争议。这次的研究...
...含量过高，或因为宫颈炎等对局部的慢性炎症刺激，导致宫颈表皮的异常增生、角化有关。 一般发生白斑的部位，其癌变率都很高，如声带白斑，也是一种癌前病变的可能，所以有人认为，宫颈癌的致癌因素与宫颈白斑的发生可能有直接的关系。 眼里的宫颈白斑 中医...
...不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不负责任的。痛经可能正是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。下面163健康就说说与痛经有关的妇科疾病。 痛经的治疗也相当棘手，痛经尤其是...
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