益肾养肝咸_药物养生_【中医宝典】

...和调。此外,应早睡早起,舒缓形体。避免中午在室外暴晒,也不要贪凉,注意根据气温适时添减衣服,尤其是夜晚及早晨避免受凉。运动调养仍需选择运动量较小活动,避免大量出汗。 木形人:党参菊花疏肝健脾 饮食调养:宜疏肝健脾、益气生津食物,如...

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秋季护眼睛柑橘类水果_【中医宝典】

...柑橘是秋季上市量最大,也是人们最喜爱水果之一。它不仅酸甜可口,营养丰富,更有很高药用价值。 现代医学研究认为,秋季进补眼睛宜柑橘类水果。叶黄素属于“类胡萝卜素”,它在秋季时令柑橘类水果和新鲜绿色蔬菜中含量较高。据眼科专家研究,...

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乳腺囊肿患者什么食物好_【妇科宝典】

...乳腺囊肿患者什么食物?食疗对于乳腺囊肿治疗同样重,乳腺囊肿患者要注意自己饮食摄入,在保持自己营养均衡同时,尽量避免高脂肪高热量食物摄入,高脂肪食物会让体内雌激素分泌失去平衡,从而加重乳腺囊肿症状表现。 乳腺囊肿患者什么...

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加糖食品对身体无益_【中医宝典】

...现代社会人们热衷于在咖啡、茶中加糖,或者喝浓缩果汁、饮料,以及各种糕点,但是德国营养学家日前提醒说,不管这些食品中添加是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖,加糖食品对身体无益。 德国人体营养研究所营养学家吉塞拉·奥利亚斯指出,...

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内分泌失调患者来说应该什么呢_【妇科宝典】

...内分泌失调是很常见一种妇科疾病,很多女性都患有该疾病,但是却很难引起人们重视,女性长时间内分泌失调会导致月经紊乱、失眠,而且肌肤状况也会越来越差,体重也会随之上升,对内分泌失调患者来说应该什么呢? 内分泌失调患者应该绿叶...

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龟苓膏胃口不好人少_【中医宝典】

...龟板、土菊花等清热解毒、解暑、利湿味药材才能更好地起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用。 一般来说,龟苓膏夏天比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等,皮肤上长疮、疖、痱子它也能有一定缓解作用。 ...

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男性红肉易患前列腺癌_【中医宝典】

...纤维细腻、脂肪含量较低。此前项研究发现,常红肉人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病危险会增高,而白肉可以降低患这些病危险。(高原) ...

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蒜降血脂_【中医宝典】

...刺激作用,因此有胃溃疡和十二指肠溃疡不宜大蒜。大蒜属于热性食品,过多食用会引起口干、伤肝损眼,眼疾患者及肝病患者也不宜食。 ...

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消化不良时要少香蕉_【中医宝典】

...消化不良少香蕉,经常泛酸喝米粥 俗话说“人不可一天不吃”,肠胃病患者如不注意饮食,肠胃病症状将不断恶化。首都医科大学朝阳医院消化内科副教授尚占民认为,不同胃肠疾病饮食也应有所差别。那么,不同类型胃肠病患者宜于哪些食物,不宜...

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夏季鸭好处_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物,宜食用鸭子之类消补之物。所以,夏季食用肥嫩鸭子,既是美食品,又是最适宜滋补食品。夏季常食鸭,既能补充炎热季节消耗营养,又能去除暑热给人体所带来不良影响,使之安度盛夏。 下面介绍几则鸭肉...

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