...科学证明，早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重，忽视早餐，既能影响孩子正常学习，又可引起多种...
...北京２月２４日电糖果的主要成分是碳水化合物，提供给人体能量，但对特定消费者来说，尤其是儿童，过多食用糖果会造成人体内能量积累，影响正常食欲。 临睡前也要尽量少吃糖果，吃过糖果后应刷牙，防止发生蛀牙。 消费者在选购糖果时，应注意以下几点： ...
...人参的同时最好不要食用萝卜，以免造成其在保健价值上和经济上的浪费。 ...
...汤剂是中药使用当中应用最为广泛的一种剂型，汤药组方灵活，即可内服，也可外洗。汤药煎制的方法是否得当直接影响到药物的疗效，甚至于产生毒副作用，所以必须强调科学的煎制。 中药最好用沙锅，瓦罐或搪瓷罐也可，忌用铝、铁、铜等金属容器，因为中药成分...
...柚子，又名柚、雷柚、胡柑，为秋季时令果品之一。它主要含有碳水化合物、无机盐等成分。 中医认为，柚子甘酸，消食化积，含有能够降低血糖的成分，如果低血糖患者多食柚子，病情就会加重。所以，秋季低血糖患者忌多食用柚子。 ...
...越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随处可见。事实上，冬令进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补的秘笈。 药补不如食补 ��� 专家提醒：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键...
...从中医的角度讲该怎么食用水果、食用什么水果好呢？记者为此采访了几位老中医。 中医说法：不同水果适宜不同人群 据河南中医学院第三附属医院内科主任医师刘永业介绍，水果中确实含有大量的维生素、水分和矿物质，适量食用可以补充人体所需的这些物质，但是...
...对于痛经患者来说，除了积极进行治疗，做好相关护理工作之外，还可以配合食疗进行治疗，这样能够起到更好的效果，而且食疗没有任何的副作用，良药中的良药。那么，痛经患者可以食用什么呢，下面，有请我站专家为大家介绍一下。 1、鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，...
...卵巢囊肿是女性常见疾病，而且这种疾病如果恶变给女性的生命会带来致命的威胁。因此，对于卵巢囊肿不但需要正确的临床治疗，而且还要做好日常的保健工作，其中饮食是一个很重要的因素。下面我们就介绍下卵巢囊肿病人如何饮食。 1、避免食用油腻的食物 ...
...营养素，并且方便面中，还有一定成分的色素、防腐剂等，如果长期食用，会因营养缺乏而患病。长期食用方便面的人中，有60 %的人营养不良，54 %的人患缺铁性贫血，23 %的人患核黄素缺乏症，16 %的人缺锌，30 %的人因缺乏维生素A而患眼病。...
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