在生活中遇到不开心事，不妨跑步，因为这有助于消除郁闷心理。专家表示，跑步对于 沮丧 者是合理的药方，它即不贵，又不会产生副作用。 大多数的沮丧人都缺乏运动，而跑步是有氧运动，除了活动筋骨外，也能强心健肺，改善循环系统，使原本缺少的元素回归生命中去。同时，跑步能分散注意力，跑步者能注意身体新的感受，从而让沮丧情绪消失。 沮丧的原因是脑神经元中缺乏副肾髓质以外组...
...老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心。其实，患有 肺气肿 的病人，如能进行合理运动，可以收到改善症状的明显效果。 那么，肺气肿病人应选择什么样的运动呢? 肺气肿病人应力争在室外活动，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，关键是量力而行，因地、因时制宜。平时每天坚持...
...寒邪乘虚入侵，脉络瘀阻于下， 胃火 蕴郁于上，为脱骨疽之早期也。 夫寒滞经脉，复火郁于胃者，整体阴阳失调也。治宜协调整体，强心通脉，拟调心汤合理心 复脉汤 ： 柴胡 15g 黄芩 10g 苏子 30g 党参 30g 甘草 10g 川椒 10g 丹参 30g 郁金 10g 瓜蒌 30g 百合 30g 乌药 10g 牡蛎 30g 麦冬 15g 五昧子10g 当归...
...系列文章，分析了临床上的一些常见病例，总结出几大常见误区，值得我们临床药师和医师们借鉴。通过这些病例分析，我们知道，药师应该积极参与临床，利用药学信息优势，进行全程药学监护；通过用药干涉及用药分析，能及时发现并纠正临床潜在或已存在的不合理用药。同时，药师也应与医师通力协作，相互学习，相互促进，不断积累经验，以促进抗高血压药物的合理使用，确保临床用药安全有效。
老年人随着增龄患病的机会增多，因此服药次数会增加，不少老年病人的服药种类也比较繁杂。老年人的合理用药应当引起特别重视，才能提高药物的疗效，避免和减少药物的不良反应。
...计标准不一，相互间缺乏沟通。比如对中药资源储量、中药进出口数量，难以得到准确的，非常不利于中央的宏观决策和政策指导。 为此，建议建立中药资源合理利用和保护机制，由有关部委牵头建立中药资源方面的协调工作机制，统一协调中药资源管理工作，把中药资源作为重要的战略物资纳入国家可持续发展战略，制定并启动中药材资源的预警机制，保证中医药事业的可持续发展，发挥中医药在保护...
随着物质生活的日益丰富，现代人越来越重视健康，意识到合理饮食的重要性。不过，中国保健协会副秘书长贾亚光认为，人们在饮食习惯上往往还存在一些认识上的误区。 误区1：少吃或不吃米饭或面食可以减肥 事实：米饭和面食的主要成分碳水化合物，是人类日常所需能源的重要来源。碳水化合物的摄入不足会导致体内营养不均衡，减肥往往事倍功半。误以为少吃或者不吃米饭或面食等谷物可以减...
《胎产集要》 ， 产科 著作。三卷。清. 黄惕斋 辑。刊于1756年。本书系据《 达生篇 》增补改编而成。分述 胎前 、 临产 和产后等多种病证。现存二十种清刊本，1933年出铅印本。
产后的饮食调养和妊娠期间同样重要，因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体的健康，还要哺育婴儿。但并不意味着要无限度地加强营养，而是要注意饮食上的科学搭配。 产后的1—2天内，由于产妇的消化能力较弱，应该吃些容易消化，富有营养而又不油腻的食物，如牛奶、 藕粉 、豆浆、米粥、 挂面 等，以后随着消化功能的恢复，可逐渐进普通饮食，吃些富含蛋白质的禽...
《针经节要》 ， 针灸 著作。一卷。撰人佚名。约成书于金元之际，后辑入元代著名的医学丛书《 济生拔萃 》中，本书系节录《针经》（即《 灵枢 》）中 十二经脉 的 五腧穴 流注部分并加以发挥而成。首论十二 经气 血多少、十二经流注 孔穴 （66穴）、十二经 是动病 所生病，最后为 十二经穴 治症，分述 六十六穴 的部位、主治及针刺法等。现有涵芬楼影印本。 参看...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。