...一般来讲，影响健康的因素有四大类：生物遗传学因素、环境因素、生活方式因素和服务因素。其中以生活方式因素对营养结构的影响较大。生活方式是指人们在日常生活中习以为常的膳食、生活行为和习惯，这些行为和习惯会给个人、群体乃至社会的营养结局—...
...过分依赖吃药：不少老年人认为疾病能够痊愈，全是药物的作用。其实药物只是人体战胜疾病的一种武器，要驱除疾病，全靠人体自身的免疫力，而药物只是起一个增援部队的作用。因此，老年人不要随便用药，以免产生抗药性，到真正需要的时候，却因为抗药性的产生而...
...进入夏季，中暑、感冒和肠胃不适三种常见病总是困扰着人们。专家提醒：今年春季时间较短，春夏交替快速，人们对这三种夏季常见病应格外重视。 中暑——要时刻警惕 在夏季，无论是干热天气还是湿热天气都可能会中暑。中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸...
...刺激，加深体验，提供更深层的性满足。性行为中的躯体刺激与性幻想的有机结合往往会带来更激烈的性体验，使体内的紧张得到更充分的释放，促进性高潮的到来。 三是可疏泄性压力，是性行为的一种替代。 四是有助于减轻生活中的焦虑感。 美妙的性幻想往往是...
...偶尔发生手淫，对身体没有什么影响，也不属道德败坏，青少年们不必为此感到困扰，成为一种精神创伤，家长们也不必为此担忧。但是如手淫成习，无疑从生理和心理上均可造成不良的影响和后果。 频繁手淫在日后确实可能带来一些性功能方面的影响。在临床工作中...
...译文 《齐民要术》：收取作种用的茧，一定要选择位置在蚕簇中部的。靠近上面的，将来蚕茧丝薄；靠近地面的，所产的卵不化生。 《务本新书》：养蚕的方法，选取茧种最为首要。现在人们将摘下来的蚕茧，一概堆放在箔上，往往还没有等到缲丝，有的茧已经出蛾...
...除了必须消炎外，还需要辅以中药来增强免疫力，以便康复日程尽量缩短。 以上三种治疗方法是专门针对慢性附件炎的，可见该病还是以保守治疗为主，其治疗期间一定要忌烟酒、辛辣和发物，同时还要放宽心态保持一个良好的心情。 ...
...误解：他固定的敏感点，总能带来事半功倍的效果。 正解：机器有固定的程式和效率，但做爱却不能。 床笫之爱是一件愉悦并给人带来激情和活力的事，就像足球一样，其魅力就表现在它的不可预见性。 如果把它视为一种习惯和义务，并设置固定的时间表和程序，一味...
...倒。让太阳晒干，此后遇上合适的风向，便放火烧掉。桑到来年春天便会重新生长起来，一亩桑足够饲养三箔蚕。 《四时类要》：种桑和种葵的方法一样。覆土不能厚，土厚了，便不会出苗。苗高一尺时，再追施一次粪肥。 《务本新书》：四月种桑葚，二月种陈的桑葚...
...近日，一个误认为自己嗓子“上火”的患者被确诊为喉、下咽、食道癌。医院为其实施了食道全切术，并将患者的胃从腹腔“大挪移“到胸腔，拉直提到口咽代替食道。专家称，预防食道癌必须从良好的习惯开始。 47岁的殷某三个月前出现了吞咽困难，说话声音嘶哑...
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