养生专著名。南宋河滨丈人撰。一卷。该书将养生原则概括为“调息、摄性、缓形、节欲”八字。内容包括存想、调气、按摩、导引、行景、饮食、居住、房中、四时、禁忌等10篇。“导引篇”绘有八段锦坐功图，对普及、发展八段锦功法有一定作用。
类经 名义 （ 类经 者，合两经而汇其类也。两经者，曰灵枢，曰素问，总曰内经。内者性命之道，经者载道之书。平素所讲问，是谓素问。神灵之枢要，是调灵枢。）
一慎风寒 沐浴临风，则病脑风 痛风 。饮酒向风，则病酒风、漏风。劳汗暑汗当风，则病 中风 、暑风。夜露乘风，则病寒热。卧起受风，则病痹厥。衣凉冒冷，则寒外侵。饮冷食寒，则寒内伤。（人惟知有外 伤寒 ，而不知有内伤寒，讹作阴症，非也。凡冷物不宜多食，不独房劳为然也。周扬俊曰∶房劳未尝不病阳症， 头痛 发热 是也，但不可轻用凉药耳。若以曾犯房劳，便用温药，杀人多
上古之人，其知道者，法于阴阳，合 于术 数，〔养生之法。〕食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，〔神去，其形则死。〕而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，〔满心倾覆。〕不时御神，〔神必外驰。〕务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，〔此治外
命门真火，藏于两肾之中，性门真水，藏于一心之内。人但言命门真火，而不参究性门真水何也？因真阳之火，能生真阴之水故也。殊不知性命相生，水火不可以一息不交。天一所生之水，为我生身之始，水中能生真火，人皆未究。况保真阴之水，则真阳之火常存而不散；若真阴一衰，则真阳无附，飞扬上越，变为邪火，能返涸真阴之水，岂不危哉！ 火性本燥烈发扬，而肾中相火偏职闭藏，水性本柔弱蛰
...暗道：“若不再放宝贝赢他，我却难保性命。”立刻就将葫芦盖揭开，口中念念有 词 ，左手在葫芦上一击，喝声道：“疾！”登对狂风大作，走石飞沙，将众三军手内点的灯球、火把全行吹灭。众三军知道他又用长法，也就赶着将鸡犬血取出，尽力喷去。那知这狂风着了鸡犬血，又复散去，登时沙平风息，仍如从前一般。徐鸣皋等好不欢喜。大家又各显神威，并力杀去，却不见了非幻道人的所在。却又...
血府逐瘀汤 出处：《医林改错》本方由 桃仁 、 红花 、 当归 、 生地 实、 川芎 、 赤芍 、 牛膝 、 桔梗 、 柴胡 、 枳壳 、 甘草 诸药组成。用于胸中 瘀血 ，阻碍气机、兼 肝郁气滞 之瘀血证，证见 胸痛 、 头痛 曰久不愈，痛如针刺而有定处，舌质黯红，脉涩或弦紧等。有活血袪瘀、行气止痛之功。本方原为治瘀血内阻胸部，气机失畅以致胸痛 胸闷 之剂
在社会生活中，口臭常常使人烦恼，不仅工作及交友时遭人白眼，有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中要含 连翘 末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。
豆腐 饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。 食醋 食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋与白糖浸渍过的萝卜丝(1大碗)，或食醋与白糖浸渍过的白菜心(1大碗)，或食醋浸渍过的松花蛋2个，或以食醋50克，红糖25克， 生姜 含于口内，可止呕吐。 鲜橙 吃鲜橙(鲜橘亦可)4～6个或榨汁饮服。 糖茶水
目录 《摄生众妙方》安胎如圣丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《摄生众妙方》：安胎如圣丹 【处方】 鲤鱼 1个。 【功能主治】 胎气动。 【用法用量】煮，并汤食之。 【摘录】 《摄生众妙方》 卷十
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