...气，均随息出，然后闭口纳清，共3次。后任其自然，慢慢用意念调整所要练的呼吸方法。 三、意念 意念又叫心法、调心。意念的锻炼是练气的重要一环。《摄生三要》说：“聚精在于养气，养气在于存神。神之于气，犹母之于子也。故神凝则气聚，神散则气消，若保惜精气，而不知存神，是茹其华而忘其根矣。”这里说明了练功中精气神三者的关系，特别强调神所居的重要地位。 练气很重要的是锻...
...气，均随息出，然后闭口纳清，共3次。后任其自然，慢慢用意念调整所要练的呼吸方法。 三、意念 意念又叫心法、调心。意念的锻炼是练气的重要一环。《摄生三要》说：“聚精在于养气，养气在于存神。神之于气，犹母之于子也。故神凝则气聚，神散则气消，若保惜精气，而不知存神，是茹其华而忘其根矣。”这里说明了练功中精气神三者的关系，特别强调神所居的重要地位。 练气很重要的是锻...
【处方】 条芩3克 黄连 2，4克 槐花 （炒）2.1克 枳壳 1.5克 升麻 3.6克 赤芍药 3克 生地黄 2.4克 苍术 4.5克 甘草 0.6克 当归 1.5克 【功效与作用】 清热燥湿 ， 凉血止血 。治 痔漏 下血。 【用法用量】 上药用水220毫升，煎至160毫升， 空腹 时服。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷七
目录 《摄生众妙方》白砂丹 《丹溪心法附余》白砂丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《摄生众妙方》卷二：白砂丹 【处方】 熟地黄 2两， 白茯苓 2两，大 川乌 1两，干 山药 2两， 苍术 2两（米泔浸）， 大茴香 2两（与大 川乌头 炒），粉草2两（即大 甘草 ）， 川椒 4两（去目）。 【制法】上为细末，酒糊为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 补养。主 ...
【处方】 丁香 1分， 木香 1分， 大腹 子3个， 草豆蔻 15个， 人参 半两， 白术 1两， 甘草 半两， 诃子 2个。 【制法】 上锉细，分作15服。 【功效与作用】 一切 伤寒 ， 霍乱 吐泻。 【用法用量】 每服用水5合，煎2合，去滓 温服 。滓并煎作1服。 【摘录】 《 普济方 》卷一三九引《 广南摄生方 》
目录 《丸散膏丹集成》耳疳散 《摄生众妙方》耳疳散 《中医外伤科学》耳疳散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《丸散膏丹集成》引刘河间方：耳疳散 【处方】 麝香 5厘，枯 明矾 2钱。 【制法】上为极细末。 【功能主治】 耳流脓水。 【用法用量】原方有 胭脂 ，近因失真，故已不用。 麝香 嫌贵，可用 冰片 ，加煅 五倍子 更妙。并为外科药。 【摘录】 《丸散膏丹集...
晚饭饮食的安排对能否安静地入睡有着非常密切的关系。《黄帝内经》中说：“胃不和则卧不安”。怎样安排晚饭才不致影响人们的正常睡眠呢？ (1)不宜过饱：《彭祖摄生养性论》中说：“饱食偃卧，则气伤。”《抱朴子·极言》中也说：“饱食即卧，伤也。”民间还有俗语：“早饭宜饱 ......
...浸）、 官桂 （不见火）、 白术 、 黄耆 （去芦）、 独活 、 生姜 、 白僵蚕 、 甘草 、 寄生 。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 因产走动，血气升降，失其常度，流滞 关节 ， 筋脉 引急，而致 产后遍身疼痛 ，甚则腰背强硬，不能俯仰，手足擎物未能屈伸，或 身热 头痛 。 【用法用量】 每服4钱，热水 调服 。 【摘录】 《 摄生众妙方 》卷十
...人和儿童，以及室外工作者。 为了保暖防冻，冬季室外活动时可戴上手套，并做搓手 按摩 、跑步运动，此外，适量的饮酒也可增快血液循环，御寒防冻。《摄生三要》言：“酒能动血，人饮酒则 面赤 ，手足俱红，是扰其血而奔驰之也”。膳食中有些佐料如葱、姜、 胡椒 粉等做汤，不仅能调味，也可 温中散寒 ，有一定的御寒效果。 三、手皮肤皲裂如何处理 手皮肤皲裂即指手皮肤的干燥...
...老年人和儿童，以及室外工作者。 为了保暖防冻，冬季室外活动时可戴上手套，并做搓手按摩、跑步运动，此外，适量的饮酒也可增快血液循环，御寒防冻。《摄生三要》言：“酒能动血，人饮酒则面赤，手足俱红，是扰其血而奔驰之也”。膳食中有些佐料如葱、姜、 胡椒 粉等做汤，不仅能调味，也可 温中散 寒，有一定的御寒效果。 三、手 皮肤皲裂 如何处理 手皮肤皲裂即指手皮肤的干燥...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。