...作为女性要特别注意日常生活中的一些习惯,因为许多看似正常的举动很可能为你埋下妇科疾病的隐患。前不久,我和老公到海南旅游,谁知,刚到海口,“好朋友”就来报到了,我心里那个烦呀,因为我不能和那蔚蓝的海水亲密接触了呀。那一天,在东海,老公在...
...专家提醒说,节日期间切不可过度地吃、喝、玩、睡,以免患上各种节日病,造成身体的“六高一低”。 据《城市晚报》报道,吉林省预防医学会亚健康咨询服务中心的专家介绍,这“六高一低”除了人们常说的高血脂、高血糖、高血压和免疫功能低下外,还有高负荷...
...享誉世界。但是,以往我国大部分群众对食物的认识还仅仅是“为了吃饭”,对于什么是“吃好”,很多人缺乏营养科学理念。主动学习和接受营养科学知识,树立正确的营养理念,是改善营养的关键和入口。 多年来,我国营养知识教育薄弱,从小学、中学直到大学,...
...冲洗伤口,可以消除疼痛。被蛇咬伤,首先要注意看伤口上的牙痕,如留有两个大牙痕,是被毒蛇咬伤,要立即用带子把伤口上部扎紧,防止毒素扩散,同时,把毒素吸出或挤出,用肥皂水清洗伤口,然后,赶快前往医院。 肠胃病 在旅游当中,游客不适应新环境,新、旧...
...江苏省无锡市第一医院主任药师 陆基宗 人们在旅游途中很容易发生腹泻,很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素,其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。 旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的,大多是“水土不服”、胃肠道内菌群失调所致,故...
...。 《论语·泰伯》:“子曰:‘兴于诗,立于礼,成于乐。’” 诗,可以使人兴起好善恶恶之心; 礼,使人进退得宜,进而可以立身于世; 乐,可以使人养成完美的人格。 顺道一提,孔子曾经这样称赞诗经:“小子,何莫学夫诗!诗,可以兴,可以观,可以群,...
...不久前,特型演员古月因突发大面积心肌梗塞导致猝死。解放军304医院干部病房副主任医师刘润梅分析认为,古月的猝死,与南方近来的“桑拿”气候和过于劳累有关。 刘大夫提醒说,当气温超过35℃时,人体的新陈代谢会显着加快,对血液循环系统产生很大...
...本报记者 徐雪莉 如果说有一个新近话题排行榜的话,“国庆假期去哪玩?”应该榜上有名了。秋高气爽、温度适宜,很多人都动了出行的心思。在北京一家媒体工作的吴女士却多了一层烦恼,“以往我出去旅游的时候,在外边稍微吃点什么不够干净的东西,马上就...
...榨菜色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏;一方面,觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为“天然乘晕宁”。 中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者,其实榨菜的...
...名山大川,多有名寺名庙分布,它们是旅游者颇爱光顾游览的重点,但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头,以免引起争执和不快。 一忌称呼不当对寺庙的僧人应尊称为“师”或“法师”,对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“...
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