...处暑预防“秋燥”的流食保健方 1．梨粥：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。 2．百合银耳粥：...
...，来年丰收。 霜降降霜始（早霜），来年谷雨止（晚霜）。 雪打高山霜打洼。 严霜单打独根草。 秋雁当头叫，必有大风到。 晚稻就怕霜来早。 霜降前降霜，挑米如挑糠；霜降后降霜，稻谷打满仓。 霜降前，薯刨完。 寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。 ...
...黏度增高；血管为散热而扩张，诱发出血。专家表示，心脑血管疾病患者安全度夏，可掌握如下八个生活小常识： （1）降温要缓步来。切忌突然走进低温房间，否则将造成体表血管突然大面积收缩，血压波动剧烈。 （2）警惕“魔鬼时间”。每天６时至１１时，人的...
...春季是各种过敏性疾病的高发期。因为花粉过敏、过敏性鼻炎和哮喘等疾病作祟，不少孩子只能将大好春光“浪费”在家里。近日，记者从市各大医院儿科、呼吸科和皮肤科等了解到，患有过敏性疾病的儿童近期骤增。医生建议，春季里，家长不仅要帮助有过敏史的儿童...
...二十四节气之一。《通纬·考经援神契》：“寒露后十五日，斗指戌为霜降。言气肃露凝结而为霜矣。”霜降是我国黄河流域一般出现初霜。...
...根据世界医学国际基金会31个成员国(不包括中国)1996年调查，性的发病率在10％至40％左右，并且有逐年增加的趋势。在中国，保守估计有4000万患者。 过敏性鼻炎的人群多为具有家族过敏史。表现为婴儿时期容易患，随着年龄的增长发展为、...
...免疫力、防病抗病还是有益的。同时，他还强调，保健养生一定要远离烟酒。 大孝大爱 仁者自寿 刘宝厚对“孝”字有着深刻的理解。他说“孝”字体现在家中是对父母，体现在社会，是对国家和人民。他说，我们中国人都非常讲究孝道，但对“孝”字的理解也有...
...使女性比男性更容易患上骨质疏松症。尤其是30岁以后的女性，更要警惕骨量丢失，提防骨质疏松症的提前侵袭。 人体在30岁时骨量达到最高值，即“峰值骨量”。30岁以后，骨质流失会逐渐加快，骨密度开始下降。也就是说，我们的身体相当于一家“银行”，...
...有人纳闷：怎么自己总是?有人说：怎么感冒好了，还打喷嚏?其实这是性发作，频繁“感冒”可能是得过敏性鼻炎了。 感冒与过敏性鼻炎有什么区别呢?感冒多是伤风、着凉后病毒入侵导致的，具体表现为鼻塞、流涕，鼻涕开始为清涕，数天后可转为黄涕。严重者...
...盆腔炎尤其是慢性盆腔炎是十分常见的妇科疾病，有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不适，就自服抗生素，这样的做法其实错误。那么，盆腔炎要如何保健呢?我们需要注意的正确日常保健要点。 1、急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见...
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