...阳春三月正是出游的季节，但在欣赏大好春光时，也有四忌。 一忌“拈花惹草” 春天不少花草都会散发“天然活性物质”的花粉，当游人“拈花惹草”时可能带来过敏症，轻则鼻痒打喷嚏，重则发展成肺气肿或肺心病。 二忌吃生猛动物 “野生动物特产”中，如蛙...
...游击战战术，打一枪换一个地方，也就是每一次复诊换一套方剂。虚证，当要大补原气，可以目为轻症的“离魂症”。但在这时虚实之辨必须准确，否则出入太大，为害亦大。 [2] ...
...，感到很开心，觉得自己“返老还童”了，事实上，这也是白内障的早期症状之一。 我们每个人的眼内都有个与照相机镜头一样功能的透明球体，叫晶状体。正常情况下晶状体是透明和富于弹性的，当晶状体出现混浊，阻碍光线进入眼内，无论是否影响视力，我们都...
...事件的发生。 “秋冻”不仅停留在穿衣上，适当锻炼对增强体质极有好处。不同年龄可选择不同的锻炼项目。无论何种活动，都要注意一个“冻”字，切勿搞得大汗淋漓，以防寒气通过排汗而扩张的表皮毛孔进入人体。当周身微热，尚未出汗，即可停止。如果决定进行...
...重病缠身的人们，极不情愿地当上了“健康银行”最大的“债主”。 不妨把健康看成一座银行，每个人都是它的客户。和它打交道不用货币，而是采用另类的储蓄方式。您只要保持心情愉快和适时锻炼，就相当于参加了定期储蓄。而“银行”每收到一笔“存款”，都会及时...
...功亏一篑的慨叹，殊不知，屡屡失败的后果并非仅此遗憾，这种体重时高时低的“跳跃式”减肥更增加了致病危险。 医学家注意到，减肥者每次经历这种“体重循环”，冠心病致病因子的阵容愈强。理由是：当你“含辛茹苦”地节食减肥时，减去的多是肌肉，而一日停止节食...
...氧气的消耗，尤其是身体疲劳时喝咖啡，更易引发副作用。陈鲁豫曾开玩笑地说“凤凰卫视把女人当男人用，把男人当牲口用”，可见她的身体时常处于一种疲劳状态，这时喝咖啡对身体显然是不利的。 5.“光喝咖啡挺苦的，所以才要吃甜点。像我这样，喝一口咖啡，...
...3 ■戒除网瘾先戒“心瘾” 黄薛冰博士说，“网瘾”是一种心理疾病，心理治疗是必不可少的。 首先，上网成瘾者应以积极的行为取代消极的行为。可以做一个警示卡贴于经常能看到的地方。将成瘾导致的问题，如成绩下降、毕不了业、没有真实的朋友、浪费钱、...
...，似乎又与人文对立（科学与人文对立涉及对科学本质的探讨，本文不详述）。于是科学生产出了冷冰冰硬邦邦的数据库等产品，追求有用或者说实用。文化与科学虽然不同，但也有交汇或统一的部分，比如中医。当涉及到这个既对立又统一的辩证过程，文化中的“软”...
...现在空调使用频率越来越高很多人因此患上了各种“空调病”。中医认为：“空调腿”的发生，内外都有因。内因在于肝肾之气不足，不能温养筋骨，造成筋缩骨萎；外因在于属于外邪的“风”、“寒”当人体抵抗力不足时，伺机入侵到身体。 当以上因素出现时，...
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