...耐寒及抗病能力，还能增添雅趣，陶冶情操。同时，应多出户外开展力所能及的体育活动，如快走、慢跑、骑行、游泳、打乒羽、太极剑、交谊舞等，在室内宜练呬字功、吐音导引功、健鼻功，并洗冷水浴等。另外，仲秋气温开始下降，虽凉却不甚寒，这时是“秋冻”的...
...老年人适当口服些钙剂，弥补饮食中摄入钙不足，对身体是有益的，一般每日摄入600毫克为好。如果每天喝2袋牛奶，就不用另服钙片。 既然老年人腿“抽筋”一般不是因为缺钙，那是什么原因引起的呢？最常见的原因是下肢受凉或者过度劳累。因为老年人血管都...
...(形声。从仌( bīng),东声。本义:结冰) 同本义 [freeze] 冻,仌也。——《说文》 壮冰曰冻。——《风俗通》 水始冰,地始冻。——《礼记·月令》 风掣红旗冻不翻。——唐· 岑参《白雪歌送武判官归京》 又如:冻柱(冻住);冻浦...
...吴潇湘 “雨横风狂三月暮，门掩黄昏，无计留春住。泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。”伤春，是古代文人挥之不去的难解情结，是深闺女子眉间心上的一声轻叹。 《红楼梦》中，拥有咏絮之才的林黛玉，听到小戏子们习唱昆曲《牡丹亭》“原来姹紫嫣红开遍，似...
...单单曾被孔子斥之为“朽木不可雕也”的宰予不肯掩目，对着在淇河边载歌载舞的红男绿女左顾右盼。子路发现宰予不肯捂眼，一脚把他从车上蹬下。 纣王暴虐，身披骂名是罪有应得。但因此祸及“朝歌”这个地方，甚而至于这里的歌舞音乐，实在冤哉枉也。墨子回车、...
...目录 《全国中草药汇编》云南冻青叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：云南冻青叶 【拼音名】Yún Nán Dòn?? Qīn?? Yè 【别名】冻青叶[云南] 【来源】樟科桢楠属植物滇桢楠Machilus ...
...□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 “秋伤于湿”语出《内经·阴阳应象大论》，对此说历代医家众说纷纭。当今医者，多遵喻嘉言“秋伤于燥”之说，笔者认为，一年有四季之分，有旱季和雨季之别，各季节之间的转换规律前后联系，互相制约，是一个...
...在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。 中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对这一现象很好的写照。 古代文人的...
...“冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏生飧泄；夏伤于暑，秋必痃疟；秋伤于湿，冬生咳嗽”之文，改“秋伤于湿”为“秋伤于燥”，制清燥救肺汤方，标新立异，独树一帜，开燥气为病证治之先河。隶及清代吴鞠通《温病条辨》专立“秋燥”一门，创制“桑杏汤”、“...
...秋季是由夏转冬的过渡季节。在这段时间里，气候逐渐变冷，温差很大，在晴天的中午气温较高，而清晨傍晚和雨天气温比较低，特别是秋末，有时寒气袭人。 可是，有一些爱美女士，常常裙裾飘飘，美丽“冻”人。殊不知，这种“想好看，冷得颤”的女士们，常常...
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