...月经是女性特殊的生理现象，人们很形象的将月经叫作“大姨妈”。大姨妈和卫生巾有很深厚的友谊，是密不可分的关系。但是很多女性对卫生巾的选购、用法、储存等不是很重视，进而影响身体健康，下面介绍六个恶习看看是否中招。 月经是女性特殊的生理现象，...
...、促癌、和癌的演进三个不同而又连续的过程。研究表明，细胞恶变时在它的表面就会出现新的抗原，它可被免疫系统细胞识别出它们是“非已”的细胞，从而调动免疫细胞进行防御直到最后消灭肿瘤细胞，机体中免疫细胞的这种功能，就叫做“免疫监视”。它类似于社会...
...美味的肉类非常多，诱人而垂涎欲滴，但还应有所节制，把握好肉食和其他种类的食物的比例，不能让肉食总量超过主食总量。这一点，符合以五谷为主食的我国国情和饮食养生的要求，以素食为主，荤素搭配，“肉虽多”，也不可恣意肆食，到头来，弄个“三高”，...
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现代的健康和疾病模式强调，任何疾病的发生都和社会、心理、生物学三个方面的因素有关，但就具体疾病而言，有的以生物因素为主，如感染、中毒等。有的则与社会或心理因素相关，凡这类疾病都属于心身疾病。目前被认为的心身疾病有原发性高血压、...
...。 吴大爷说，他患有心血管病，一般都是半个月到医院检查一次，平时也比较注意饮食。在进行了半个小时的现场治疗后，专家再次对吴大爷进行了检测，发现其血液的粘稠度已得到一定程度的缓解。 “公园里搞这样的活动太好了，我们既可以呼吸新鲜空气，还可以做...
...我们经常所说的“民以食为天”的道理所在。 营养学专家们的研究结果显示：目前引发我国居民死亡的前几种疾病，都与饮食有明显关系。所以，讲究饮食养生，调整饮食结构，养成健康科学的饮食习惯，是当前养生保健的重要课题。 挖掘、继承我国古代饮食养生的...
...节食者的研究报告中，专家詹姆斯.希尔博士（他是科罗拉多大学丹佛健康科学中心人类营养中心的主任）发现被研究对象中有超过90％的成功者是要吃早餐的。“我们猜想你为了节省卡路里而不吃早饭，但是你会在其他时间多吃，使得你的体重降不下来。” 建议：“如果...
...食物营养与健康的关系贯穿从胎儿到老年的整个生命过程。俗话说：“病从口入”，这是我国劳动人民对饮食与健康关系的科学总结。美国健康财团主席海思德博士指出：“包括癌症在内的90%的成年病多与饮食不当和化学物质有关”。“病从口入”，不但要吃的卫生...
...粟米油易被人体吸收，不含胆固醇，对心血管疾病疗效极佳。含有丰富的天然维生素，可使人体细胞分裂增加一倍左右，可防衰老，延年益寿。 葵花籽油 由葵花籽加工而成，是一种营养价值很高的食用油，其熔点低，容易被人体吸收，故有“健康油”之称。葵花籽油...
...已经立冬了，不少在冬季异常活跃的病毒又开始蠢蠢欲动了。北方的冬天本来就冷，一不小心再中了这些“健康杀手”的毒，这个冬天就更不好过了。日前本报记者专门走访了有关专家，将冬季易发疾病进行了盘点，以使人们认清这些“杀手”的特征，及时防范。 头号...
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