...老人相互要关心，对待子女有爱心。 邻里关系要诚心，待人忠厚有德心。 遇到事情要平心，不急不恼有耐心。 乐观豁达要明心，老有所为有热心。 轻轻松松要养心，健康长寿有决心。 ...
...调心，就是首先应做到调整、控制意识思维活动。其基本要求是排除私心杂念，做到“清心寡欲”，以达到入静状态。 第一步调心，就是首先应做到调整、控制意识思维活动。 其基本要求是排除私心杂念，做到“清心寡欲”，以达到入静状态。为了更好地练功，必须...
...，内心结痛，温温欲欲呕，此忧思贲豚之状。” 巢氏的原文，仍然支持贲豚气病的病机重心在于心肾。而症状中的“若心中踊踊如事所惊，如人所恐”与《内经》心痹病中的“烦则心下鼓”、“厥气上则恐。”完全一样，“心中踊踊”即心跳、心下鼓动，“如事所惊，如...
...的同情心，真的是“见彼苦恼，若己有之，深心凄怆”。要有感同身受的恻隐之心，而绝对不能冷酷得无动于衷、麻木不仁。如此看来，“仁人”就是宅心仁厚的人。故而“心不如佛，不可为医”。 提倡“仁术”，其实就是弘扬我国传统的岐黄仁术。那是千百年来中医...
...曰：“不从彼配，则幽禁难出，尔意如何？”棠英曰：“吾志不可夺也。宁肯死于幽禁，不愿弃道而下贱于人，即入黄泉去见阎罗，亦有颜面。”桃英曰：“尔意如是，吾心亦然。”乃同声而呼女娘曰：“吾姊妹主意已定，尔快来此，吾与尔言。” 女娘至，二英曰：“尔...
...。孙思邈正是以德养身，医德高尚的典范。他以医药济世为怀，不慕功名利禄。对隋文帝、唐太宗先后给他的高官厚禄，他都固辞不受。他隐居著述，完成了《干金要方》、《大枣、胡桃视为果中佳品，认为“久食轻身耐老”。对于肉食，主张适量。
4、运动...
...美国汤普森急救中心是伦敦一家著名的医院。在该院中心接待大厅的醒目处，镌刻着这样一句话：“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心。”说这句话的是美国好莱坞影星利奥?罗斯顿。 1936年，利奥?罗斯顿在英国演出时因患心力衰竭被送进了这家...
...特点是以中医理论为基础，将中药材经过严格的加工，与传统烹饪原料结合而烹制成的可口菜肴、 在进餐的同时起到治病养身的作用。 药膳在中国源远流长，历来有“药补不如食补”之说，其取材广泛，用料考究，制作严谨，品种丰富，风味独特。药膳选取入食的药材...
...所以，与丸药相比，药效来得迅猛。至于“散”在中药剂型中，皆示散化之意，常用来治疗痼疾；而“膏”这类中药剂型，则独含膏滋之意，用于内服，每有养身、强体的功能。何以为“丹”？朱丹原是一种矿物，而用矿物炼制的中药，也就常被称为丹了。 ...
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