...失眠多梦是亚健康的信号，人们常感头晕、乏力、健忘，影响了正常的生活和工作，下面介绍6种可替代药物的助眠食物。 红枣 红枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等，对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显著疗效。晚饭后用百合煮粥食用，能加快...
...糖尿病性膀胱病又称糖尿病神经源性膀胱功能障碍，发病机制为调节膀胱功能的中枢或周围神经系统受到损害而引起排尿障碍，表现为尿频、排尿无力和尿失禁，以及反复尿路感染及肾功能损害等。糖尿病性膀胱病为糖尿病的常见并发症之一，多见于糖尿病程长（6年...
...。所有病人均随访6个月。在术后7天时没有副作用发生。术后6月采用视觉模拟评分方法评估伤口愈合的结果为22.2±13.8mm(最理想的得分)。最理想得分的百分比为94.4%,只有一例病人(5.6%)为次理想得分。病人的调查问卷表明该方法...
...等功效，是理想的保健食品。葛根中含有葛根素、黄酮素，可防治温热头痛、高血压、瘤等疾病。葛花可解酒，还有止泻等功效。葛茎纤维是织麻布和造纸的好原料。葛叶是高级的畜牧饲料。 一、葛根栽培基地要求 1、对气候、地理条件要求不严，适应性强。但以土层...
...副肾上腺皮质素（一种抗压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力。 全麦面包 说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，...
...红细胞葡糖-6-磷酸脱氢酶活性 红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活性，指的是测定红细胞能量代谢的酶——葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的活性。 红细胞的代谢需要多种酶的参与，任何一种酶缺陷均可引起溶血。所谓酶缺陷多数属于遗传性缺陷，异常基因导致酶...
...《台视新闻》援引我国台湾地区献血中心的一份报告指出，台湾人的血太“油”了———胆固醇和甘油三脂超标已经成为中年人最大的健康威胁。为此，台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出，其实调整饮食就可以安全降血脂，其中8种食物习惯最有效。 ...
...1，早上一定多饮水，因为夜晚人的水份丧失很厉害，同时吃些含糖丰富的淀粉食品如馒头，没有条件就吃糖和巧克力，再吃些消化起来很慢的东西，如很干的面饼、干肉，这些东西会使你行军一天也不会饿。 2，中午的饮食分两种情况，一是有充足的时间和条件允许...
...300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。...
...据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食物对男性健康有益，建议男性多多摄取。 西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，...
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