...体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。 男性上班族如何避免发胖主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求...
...效果。 第二种：富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。 第三种：含大量维生素C的食物 ...
...视力，而且常食红薯对皮肤有好处。 俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。今天向大家推荐膳食养生最好的10种食物。 护...
...的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、...
...，但在这个过程中，妈妈要有意识地鼓励孩子走向人群。特别是在孩子两岁半时，妈妈应该带孩子去社区亲子园或幼儿园，为孩子适应集体生活做些准备。 曾做过全职妈妈的幼教工作者洪女士告诉记者，全职妈妈容易不知不觉就管得太多，所以应该时常有意识地反省一下...
...孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该疏远呢...
...所谓特禀体质，包括两个意思，先天的、特殊的体质。孩子出生之前，在母体内会遗传到父母双方的一些特征，同时受到其他一些因素的影响。这里的这个特禀体质就是指禀赋比较特殊，较一般人差一点的体质，它包括三种： 第一种是过敏体质，有过敏性鼻炎、过敏性...
...春节暴饮暴食会出现消化不良的现象，当大家出现消化不良症状时，可以试试以下六种助消化的食物。 苹果 苹果能刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 大白菜 大白菜可以促进胃肠蠕动。这是因为大白菜含有大量的...
...，才能重新塑造自我。 为单亲家庭正名 张世君文学博士：9年单亲妈妈 经历在女儿出生后，我丈夫就和我分手了。我独自带着女儿过了9年。我感到我的家庭是幸福的，我的家庭生活也是有质量的。 我评上教授后，又攻读了博士学位，单亲妈妈的处境时时激励我：...
...麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。 特别推荐：解析关于排卵的几个盲点 女性假排卵是怎么回事？ 三、计算公式为： 排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天 排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天...
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