...喝茶能减肥。这是因为茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,促进脂肪的分解。 6.有助于护齿明目。茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10~15毫克。而且茶水是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,对预防龋齿十分有益。据有关资料显示...
...感冒是生活中的一种常见病、多发病,但通过合理的措施,感冒是完全可以预防的。冬春风寒当令季节,可用贯众、紫苏、甘草3克煎服,每天一副。室内可用食醋熏蒸法,每立方米空间用食醋5—10毫升,加水1—2倍,稀释后加热熏蒸2小时,每天或隔天一次,作...
...施术者将左手掌放在病人胸骨中下端1/3处,右手掌重叠于左手背上,两手十字形交叉,两臂伸直,借体重力量加压,每分钟有节奏地挤压60~80次,以可摸到动脉搏动为有效,注意不要用力过猛,以免肋骨骨折。 ■“猝死”的预防 调查显示,患心脏病者与他们不良...
...为了怀孕期间能够防止感染,必须将用过的毛巾和换下来的内衣进行5-10分钟的煮沸消毒。另外还有,不能和家人共用坐厕、浴盆、毛巾,内衣不宜一起洗。 5、在男性的泌尿生殖系统中寄生的滴虫比较多,但是相对来说男性的抵抗力好,所以不易发病,女性却很...
...注意卧位姿势,以侧卧为宜。半月后可行胸膝卧位锻炼,每日1-2次,每次5-10分钟或更长。产后做产后体操,做腹肌和提肛肌收缩锻炼。早下床活动,但不宜做过多过重的体力劳动,也应避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹泻、咳嗽等应及时治疗。产后42天应做...
...老年感染性心内膜炎是治疗困难和死亡率较高的疾病,因此预防本病的发生比进行积极的治疗更为重要。主要针对老年人患本病的病因采取预防措施,常可收到较好的效果。 例如老年人常患龋齿、牙周病等,在进行牙科处理时易发生链球菌性菌血症,因此治疗前1h应...
...[花椒粥原料]花椒5克,粳米50克。[花椒粥做法]花椒水煎10分钟取汁,取粳米常法煮粥,粥将熟时加入花椒汁略煮即可。 [花椒粥用法]空腹趁热服用。 [花椒粥作用]温通散寒止痛。适用于龋齿疼痛,怕冷恶风,牙痛连及半侧头痛者。 [花椒粥评注]...
...预防 防牙病最重要的就是每天的牙齿清洁:正确地刷牙,应采取上下竖刷牙法,早晚刷牙,每个牙面刷8-10次;饭后漱口;使用牙线清洁相邻的牙齿间隙;咀嚼木糖醇口香糖20分钟左右;每月换一支新牙刷;每3个月看一次牙医,有病治病,无病预防;注意含氟...
... 3、怀孕期间要给注意个人卫生,容易滋长细菌的东西一定要及时清洁。如内裤和洗涤用的毛巾、浴巾煮沸5-10分钟,以消灭病原菌。 4、如果发现滴虫性阴道炎,要需夫妻同治,以免疾病反复感染,导致久治不愈的情况发生。 孕妇患上滴虫性阴道炎,症状也是...
...反复进行,头表能产生微热最好。一般地说,用梳头达到保健的作用,最好每次梳理的时间在10分钟左右,早晚各进行一次效果最为理想。 梳具最好选用玉质、牛角质或木质的,而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最为理想,因为它含有丰富的矿物质和微量元素,对...
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