...这样，目前常见的脂肪肝、高血脂、痛风、糖尿病、肥胖症等等都是祸从口入。 第五难是指因一些事情辗转反侧地思虑过度。 前面说过养生应该外动内静，相对外动，内静有时候更难做到，因为思想的问题有时候不好解决，以上的五难有四难都是思想上的问题。 现代...
...的副作用而更有利于病情，则又是一种可以利用的配伍关系，所以并非绝对禁忌；而相反配伍，则可能危害患者的健康，甚至危及生命，故相反的药物原则上禁止配伍应用，医生在开具处方的过程中会注意避免此类药物合用。 然而鲜有人知的是，中药与我们的一日三餐也...
...的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。 精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之...
...清明也是一个尤为重要的养生节气。清明时节，气候潮湿，容易使人产生疲倦嗜睡的感觉。 24节气养生之清明节养生攻略 一、注意“病从口入” 而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎；此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳...
...尽管帕金森病对饮食没有特殊要求，但饮食养生对该病有着不可低估的作用，且可长期使用。尤其对老年人，因其多有五脏衰弱，气血耗损，加之脾胃运化功能减弱，故配合饮食调治易取得用药物所难获及的功效。 帕金森病是一种以静止性震颤、肌肉强直和运动迟缓为...
...高产种子，以防因发芽率低或无发芽率遭受不应有的损失。优质种子的标准应该是：肾形，黑褐色或棕褐色，种体饱满并具有光泽。否则就是劣质种子不可购入。 三、播种前种子处理 黄芪的种子皮坚且厚，不易发芽，为了提高其发芽率，促使其尽快发芽，可采用两种方法...
...肾脉虚甚，当用补药而有 牾处∶如用鹿茸、附子之药，是抱薪救火；如用平补之药，肾气又猝难平复，若俟河之清。向来有一贵人苦疽疾，正生此一证，诸医无策。愚云∶昔尝闻一名医讲论，凡人遇五更初，肾气必开，若一语言、咳嗽，即肾气复合。遇肾开时，进一...
...暖胃养生汤二款 缺锌吃什么 让你的肩部更健美 热水泡脚胜吃补药 热水浴 人参当归乳癌患者致命杀手 人为什么会气得吃不下饭？ 仁者寿 认识纸上太极 妊娠保健操 日本女性敷红糖养颜 日常12种简易养生技法 日常生活的3大健康隐患 日学者：啤酒有...
...古人病愈之后，即令食五谷以养之，则元气自复，无所谓补药也。神农、仲景之书，岂有补。遂开后世补养服食之法。以后医家，凡属体虚病后之人，必立补方，以为调理善后之计。若富贵之人，则必常服补药，以供劳心纵欲之资；而医家必百计取媚，以顺其意。其药专...
...饮用，但应注意不同的年龄、体质特点，伤病患者应在医生指导下饮用，以免与正在服用的其它药物产生不良反应。（一）按季节选择茶饮1．春季的养生茶饮。“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”（《素问$四气调神大论》）。夏天阳气旺盛，气候炎热，是...
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