...60多岁的人了，皮肤还保持得像40多岁一样。金海心的皮肤看上去也像只有18岁那么光滑细致。吃饭前一定先喝汤，常喝的有乌鸡汤、猪骨西洋汤、鱼头豆腐汤。她爱吃的都是清淡的蔬菜、水果、海鲜，不怎么爱吃肉。 早上起来，她会先喝淡盐水清肠排毒，然后是蜂蜜水。金海心说每天这样保持下去，身体会感觉很舒服，她已经坚持了几年。每天一定吃4个猕猴桃，比吃维生素片好得多。每天还要...
...历，问要什么酒饭。童儿说：“我们相公爷吃素，我的饭量小，我们吃这饭就是点染而已。”伙计说：“是进我们店里来，都是财神爷。相公吃素也容易，烙炸豆腐软筋。”童儿说：“我们一概不要。”伙计说：“吃什么呢？”童儿说：“有豆腐汤么？”伙计说：“不好吃，就是老汤烩豆腐。”童儿说：“就是我吃两口就得了。拿馒头，有点好咸菜就行了。你可别看我们吃得少，先说明白了，两吊钱酒钱。...
...不稳、哭闹不停等。 经常喝茶水 茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。 只喝汤不吃肉 产后适当多喝一些鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤等，确实可促进乳汁分泌。但同时也要吃肉，因为很多营养都在肉里，并不完全在汤里。 专吃母鸡不吃公鸡 分娩后体内的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量雌激素，会减弱催乳素的功效，从而影响...
...牛奶、精盐、味精，淋入少许香油即成。汤做出来后颜色乳白、鲜香可口，有补虚益胃的作用。而且，萝卜中含纤维素较多，可以起到一定的瘦身作用。 鱼头豆腐汤：鳙鱼（或草鱼）头1个，放入开水中略烫捞出。锅中放清水烧开，加入鱼头、盐、料酒煮熟，然后将豆腐切成小块加入汤中，烧开约2分钟以后加入酱油、味精，撒入蒜末、葱花、 生姜 末、红椒末，淋入一点香油即可入碗。这道汤的营养...
...食”的民谣，也说明补食从立夏就开始了。 现今广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑，因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、鲫鱼黑豆汤、药理排骨汤，葱花豆腐汤，冬瓜扁豆瘦肉汤等，煮红、绿豆沙、小米粥、西米粥、白果粥、凉粉、莲子羹、豆腐花、番薯汤等，饮银耳木瓜糖水、凉豆浆、甘蔗水、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋，少盐、少姜、少蒜、味清淡，以粉...
...升麻汤 芦荟丸 芦荟消疳饮 绿茶蜜饮 绿豆白菜汤 绿豆菜心粥 绿豆汤 绿豆粥 绿风安平汤 马齿苋解毒汤 马齿苋绿豆汤 马齿苋洗方 马齿苋粥 麻甘豆腐汤 麻黄定喘汤 麻黄连翘小豆汤合胡煎方 麻黄连轺赤小豆汤 麦煎散 麦疥速愈汤 茅根菠萝速溶饮 茅根赤豆粥 茅根汤 麻石加味汤 麻乌四物合剂 麻杏陷胸汤 马应龙麝香痔疮膏 梅花点舌丸 梅煎散 梅仁汤 美容煎 秘精丸...
...辣的食物最好少吃，因为这也会助长“内火”。应多吃白萝卜、白菜等当季食物，不仅富含维生素及多种微量元素，更能清火降气、消食。还可喝些汤，如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又滋补津液。 寒为冬令主气 警惕寒邪致病 风、寒、暑、湿、燥、火，中医称之为六邪。六邪之中，寒为冬令主气，寒为水气而通于肾，与肾水相应。由于冬季气温骤降，防寒保温不够，人体亦易感...
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