...有幫助。 人體每天攝取的膽固醇應少於200mg，若要減低膽固醇，除了避免進食膽固醇高的食物及每天保持適量運動外，日常不妨多吃下列食物，如：麥皮、番茄、苦瓜、芹菜、豆類、海蜇皮、海帶、 山楂 汁、決明子茶等都能有效降血脂、降膽固醇。 平時可以自製決明子茶來代水飲用，有效降低膽固醇、降血脂、清肝排毒等作用。 另外，亦可配合以下湯水食療，亦有助降低膽固醇、降血脂。
出自：唐代 杜甫 的 《秋雨叹三首》 类型： 天气 植物 原文如下： 雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。 著叶满枝翠羽盖，开花无数黄金钱。 凉风萧萧吹汝急，恐汝后时难独立。 堂上书生空白头，临风三嗅馨香泣。 阑风长雨秋纷纷，四海八荒同一云。 去马来牛不复辨，浊泾清渭何当分？ 禾头生耳黍穗黑，农夫田妇无消息。 城中斗米换衾禂，相许宁论两相值？ 长安布衣谁比数？反...
新春，是大量新鲜 蚕蛹 上市的季节，有些食客为了尝鲜而一饱口福，特别是在春节期间。本市120急救中心曾在去年春节期间连续救治4例因食用鲜蚕蛹引发过敏 中毒 的患者，症状主要表现为 头晕 、 恶心 、 心慌 胸闷 、四肢 颤抖 ，中毒深者血压降低、口唇发紫、 昏迷 抽搐 ，经医院全力抢救方才脱险。 第六人民医院急诊科主任郁晓明教授提醒，不要盲目食用新鲜蚕蛹，特...
多喝蔬果汁有益健康，这是人所周知的。然而，你可知道，若处理得不好，是会破坏蔬果的营养成分的。 为了不破坏蔬果的营养成分，有几点值得注意： 一、选择新鲜果菜 新鲜的蔬果营养价值高，一旦放置时间久了，维他命的含量逐日减少，甚至完全破坏。 除了选购新鲜产品，可能的话，挑有机产品或自己栽种的更好，避免农药的污染。 二、彻底清洗干净 蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外...
... 鳖甲 、 知母 等能治体虚久疟等。 【处方用名】制首乌（蒸熟用）。生首乌（即生干首乌）。 【一般用量与用法】三钱至一两，煎服。 【附药】 鲜首乌 ：即首乌之新鲜者。性味甘苦微温。功能润肠通便，解毒消痈。适用于 阴血不足 之肠燥便秘以及瘰历 疮疡 、痈疽肿毒等症。此外，同 艾叶 煎汤外洗，还能用治疮癣。一般用量为三钱至一两，煎服。 【按语】1. 何首乌 生用...
主要原料：鲜 马齿 克、鲜藕各500克，白精适量。 制作方法：将鲜 马齿苋 、鲜藕捣烂绞汁加 白糖 ，每服200克。 效用说明：清热 解毒 ， 凉血 止痢。
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