...平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适,而且种类齐全。因此,以营养为导向,平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素,既满足人体...
...营养对于每个人都是必不可少的,从事健美训练的人更需要充足的营养。初学者往往将全部精力投入训练而忽视了营养。其实,没有适宜的营养任何训练都是无效的,因此初学健美的人要注意以下五大健美营养原则: 1、补充足够的热能:肌肉生长是要消耗能量的,...
...邻居家的小孩得了肾病综合征,原本胖胖的小脸现在看起来更胖了,眼睛肿得成了一道缝,让人感到又心疼又可怜。经过医生一段时间的冲击治疗,并利尿消肿,合理、防治感染,浮肿逐渐消退了。家人都非常高兴,但最近时间突然出现了惊厥、手足搐搦,医生经过诊断...
...助眠;醉酒后喝点绿茶解酒……这些看似合理的饮食是否健康? 餐后水果,胀气烧心 现在很多人都知道吃水果养生,一般餐后也会上水果盘;殊不知,餐后立马吃水果其实对胃的伤害很大。因为日常的食物主要是脂肪、碳水化合物和蛋白质等,这些食物在胃里停留的...
...胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下: 1.首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及...
...男性应当注意合理的饮食,因为饮食与性功能有着密切的关系。 � (1)保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。 � (2)食物中的一些成分与性机能有直接关系。如维生素A类化合物(...
...患者要有长期治疗的思想准备,治疗措施是综合性的。包括规律的饮食生活,适合自身实际情况的体育锻炼,合理而有效的用药等。 首先应注意保持规律的生活,讲究卫生,预防感染。饮食生活安排是治疗糖尿病的一项重要措施,总的原则是高蛋白、高维生素、低脂肪、...
...卵巢囊肿是女性常见疾病,而且这种疾病如果恶变给女性的生命会带来致命的威胁。因此,对于卵巢囊肿不但需要正确的临床治疗,而且还要做好日常的保健工作,其中饮食是一个很重要的因素。下面我们就介绍下卵巢囊肿病人如何饮食。 1、 避免食用油腻的食物 ...
...当身体上在有附件炎这一疾病形成之后,则需要我们的并病发者在日常生活中的各个方面,其中,日常饮食是非常重要的一个问题,饮食的合理健康状况对于身体疾病的治疗将会有着较大程度的影响,为此,附件炎饮食是广大病人及其家属所关注的一个话题。 1、摄取...
...对于病人,除注意适当休息与积极配合治疗外,合理的亦十分重要。其饮食应注意以下几点: 1、肝硬化使肝脏调节血糖的能力降低,容易出现。因而患者应适量补充一些糖。除一日三餐外,还应在餐间补充一些甜糕点,补糖量和糕点一次量不宜过多,以25-50克...
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