...骨质疏松症以骨量降低为主要特征，有很高的致残率和较高的致死率。 预防骨质疏松一方面可通过减少老年期骨量的丢失，更重要的是在生长发育期增加骨量沉积，提高峰值骨量。人体骨量经过婴儿期、儿童期和青春期的积累，到30岁以后达到峰值骨量，峰值骨量...
...本报讯 《柳叶刀》杂志不久前发表的一项研究显示，采用1年给药1次的唑来膦酸5毫克输液治疗12个月后，在预防和治疗男、女性糖皮质激素诱发骨质疏松（GIO）方面，明显比利塞膦酸盐5毫克片剂更有效。 研究观察到，在唑来膦酸开始治疗6个月后，可以...
...1.饮食中钙质的摄取：应及早增加摄取并长期补充含钙质丰富的食物，像牛奶、豆腐、小鱼干、绿色蔬菜等。最好每天成人能摄取一公克的钙，年轻人或停经后妇女则摄取一点五公克。必要时也可藉由钙片来补充，因为在有胃酸分泌的环境吸收较佳，所以钙片最好与...
...，容易把宫颈管堵住，这样就不利于精子的穿透上行与卵子结合，导致女性不孕的发生。 3、还有一种就是当炎症发生病变的时候，分泌物中就会含有大量的白细胞，这些白细胞可吞噬和包裹精子，这样也会导致女性不孕。 以上专家关于“宫颈炎在哪些情况下会导致...
...问：我从小就爱出汗，只要稍微一运动就浑身是汗，哪怕是冬天也不行。天热一点我也受不了，在别人没出汗，甚至没感觉到热时，我就已经浑身湿透了，这是怎么回事儿呢？ 山西读者 程先生 北京安贞医院抢救中心副主任医师罗平答：自律神经失调、情绪过度激动...
...如何好好维护及照顾您的肾脏，则是本文接下来要讨论的主题。 她以临床上常见的肾脏疾病发生的原因，提出应注意事项如下，一、勿乱服药物：最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，在患者、老年人、轻微肾机能衰退...
...文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼、鸡肝等富含维生素D的食物。 推荐菜品：芫荽龙鱼羹 材料：新鲜...
...很多人习惯在睡觉前洗发、冲澡，但洗发后一定要等头发干透再睡觉，否则会头痛。 就像没擦干身子睡觉，湿气会在人睡眠时渗入关节，引起关节疼痛一样，不擦干头发睡觉同样容易引起疾病。头发没有擦干，大量的水分滞留，渗入头部，影响血液循环，久而久之，就...
...您还在为月经周期的不稳定而心烦吗?还在为使用哪种药物调节月经而举棋不定吗?那么就试试以下介绍的方法吧。女人如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女人一生中最美好的年华，如期而至的月经能让人感觉踏实、身心舒畅。可是，在许多女人的...
...生活的乐趣。 九、不要在别人面前多谈自己所患的疾病或自己的往事，也不要把自己的老一套强加给年轻人或对人乱发脾气，这样可避免烦恼或少受气。 十、当您因年龄关系而发生失言现象，不必在意，一笑了之。任何年龄的人只要有幽默感，就容易打破尴尬局面。（王...
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