...壮筋骨。”现代研究，本品还具有抗肿瘤、抗疲劳、降低全血粘度、防止动脉粥样硬化形成等作用。五加皮使用方便，煎汤、入丸、散或浸酒均可，但阴虚火旺者慎用。 五加皮的栽培管理技术 1、选地整地 选取松软肥沃，排水良好的土地，富含腐殖质的土壤更佳。 ...
...严寒的冬季，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的情形。因此，冬季养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在冬季要保持精神安静，要想办法控制...
...随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家介绍几招中医冬季养生保健食疗方法，帮您健康度过冬季。 第一招是给孩子们准备的。在冬季，儿童易咳嗽，呼吸系统容易产生...
...盆腔炎疾病患者要如何进行食疗工作呢?食疗是许多患者都需要的一种治疗方法，但是许多时候，它却不能够作为一种独立的治疗方法，而是辅助疗法。对于危害性如盆腔炎这样的妇科疾病患者来说也是如此。下面来了解一起盆腔炎患者的食疗方法。 盆腔炎疾病患者...
...众所周知冬季是疾病非常流行的季节，很多疾病都开始侵袭我们的身体健康，就说感冒，一不注意保暖就会侵蚀我们，那么在冬季该如何预防感冒的发生呢?下面就为大家详细的介绍一下冬季预防感冒的方法。 预防感冒，食疗方很多： 第一个食疗方法是随身带瓶...
...冬季是开展群体活动的好季节。长跑，作为最普及的大众体育运动项目，深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志。那么，如何进行长跑锻炼呢？ ��做好跑前准备工作冬季气温低，外出晨跑穿着不能太...
...秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。 进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有“贴秋膘”的习俗，因此，一到...
...益智是多年生草本植物，茎直立，高100厘米～450厘米。益智以果实入药；有健脾胃、补心神、安神、暖胃的功效；主治肾虚遗精、小便频数、腹痛泄痢等症；主产于广东、海南、广西、云南、福建等省区也有栽培。 益智既可入药，也可加工制作罐头投放市场，...
...桑白皮为桑科植物桑的根皮。主产于安徽、河南、浙江、江苏、湖南等地。功效：泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。 栽培 喜温暖湿润气候，稍耐荫。气温12摄氏度以上开始萌芽，生长适宜温度4--30摄氏度，超过40摄氏度则...
...由已有几个假说而提出新的假说的方法。它主张比较几个相互竞争的科学假说并吸取各个科学假说的长处，以摆脱单一科学假说的局限性。...
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