...汁、杏、栗子、胡桃肉等。 实热体质的人经常会脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。这样的人要多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、莲藕 、西红柿、甜瓜、黄瓜等等。 西瓜 西瓜富含糖、蛋白质、维生素ａ、维生素ｂ、维生素ｃ及微量元素钙、铁、磷等。总之，在西瓜的汁液中，几乎包含着人体所需的各种营养成分。 食用注意：每次不宜多吃，特别是体虚胃寒...
①春季可食用温性水果，如桃、杏、橘子、樱桃、栗子、松子仁、核桃等。 ②夏季可食用寒凉水果，如西瓜、雪梨、柑子、香蕉等。 ③秋季可食用滋润解燥的水果，如梨、香蕉、猕猴桃等。 ④冬季可食用温热水果，如核桃、橘子、苹果、广柑等。
...斤富士苹果，这绝对是不可能完成的任务。 富含维生素C的水果：主要有鲜枣、猕猴桃、 山楂 、柚子、草莓、柑橘等，而平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低。 富含胡萝卜素的水果：芒果是含胡萝卜素最多的水果。柑橘、黄杏、菠萝等黄色水果中也含有胡萝卜素。 实用策略：普通水果、野生水果都要吃。 有害观念4 ：水果代餐有益健康 和美容 专家提醒：...
本报记者 周颖 如今，生活中的电器越来越多，大家电如电视、冰箱、空调，小家电如手机、吹风机、榨汁机、加湿器、电磁炉等，它们在给人们带来了方便、快捷的同时，对健康也带来一定的危害。 是电器，总会产生电磁辐射。国内外研究表明，长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因，是造成孕妇流产、不育、畸胎等...
...减少诱发痛经的因素。 ①莫贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免痛经加重。 ②少食酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨...
把5只猴子关在一个笼子里，上头有一串 香蕉 ，实验人员装了一个自动装置，一旦侦测到有猴子要去拿 香蕉 ，马上就会有水喷向笼子，而这5只猴子都会淋一身湿。 首先有只猴子想去拿香蕉，当然，结果就是每只猴子都被淋湿了，之后每只猴子在几次的尝试后，发现莫不如此，于是猴子们达成一个共识：不要去拿香蕉，以免被水淋到。 后来实验人员把其中猴子释放，换成一只新猴子A。猴子A...
把5只猴子关在一个笼子里，上头有一串香蕉，实验人员装了一个自动装置，一旦侦测到有猴子要去拿香蕉，马上就会有水喷向笼子，而这5只猴子都会淋一身湿。 首先有只猴子想去拿香蕉，当然，结果就是每只猴子都被淋湿了，之后每只猴子在几次的尝试后，发现莫不如此，于是猴子们达成一个共识：不要去拿香蕉，以免被水淋到。 后来实验人员把其中猴子释放，换成一只新猴子A。猴子A看到香蕉...
...月经。 温馨小贴士 1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首二：贪凉 专家分析：女性经期受寒，会使 盆腔 内的 血管收缩 ，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 温馨小贴士 1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉...
...，对多数药品贮藏温度在2℃以上时，温度愈低，对保管愈有利。 （1）对怕热药品，可根据其不同性质要求，分别存放于“阴凉处”或“冷处”。常用的电冰箱可调节至2～10℃左右，如无冰箱，可根据具体条件，因地制宜，存放于水井、地窖（对防潮药品还须注意密封，或用一口大缸埋于下温度较低处）。有条件者，也可采用加冰的土冰箱，盛冰容器应置放于顶部，药品放于底部，以便冷热空气对...
...本身带实热、或 虚火 需要清热之人。 南北杏、梨(带寒)+ 川贝母 9克煮糖水，强补肺气。 南北杏、梨(带寒)+ 百合 煮糖水，养阴安神。 芒果 不宜多食 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食 ( 湿疹 /流脓/妇科病/ 水肿 / 脚气 --湿者再进食芒果会加重) 未熟的可能治过敏 哮喘 禁忌。 少数的富含蛋白质水果之一...
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