主要原料：鲜 马齿 克、鲜藕各500克，白精适量。 制作方法：将鲜 马齿苋 、鲜藕捣烂绞汁加 白糖 ，每服200克。 效用说明：清热 解毒 ， 凉血 止痢。
人上了年纪以后，面部都要起皱，通过做面部防皱操，可以使面部皮肤与肌肉保持丰满有弹性，防止过早出现皱纹，颇为适合更年期妇女练做。具体做法如下： (1)用力睁大眼睛，闭眼再睁眼； (2)紧缩两腮肌肉，放松； (3)欢笑状，放松； (4)张大嘴，合拢； (5)上下唇向内扣并紧闭，复原； (6)两腮交替鼓气。 上述每一个动作反复做20次以上，每日练1～2次。只要能够...
近年来，享有“中国 金银花 之乡”美誉的山东省平邑县彻底改变卖资源换钱的传统做法，依托山区独特而丰富的金 银花 资源优势，依靠市场和科技，做活资源转化增值文章，开发出 金银花 苗木、金银花系列保健茶及以金银花为主原料的中药制品、护肤制品等一批名牌产品，从而使金银花成为山区农民致富增收的“绿色银行”，成为该县农业经济的五大支柱产业之一。2007年，该县农民人均...
胃镜检查并不痛，害怕只是一种心理作用 一提到做胃镜，很多人想到要将一条黑管子从嘴巴伸进胃里就害怕得发抖，也有不少人在做胃镜或肠镜时感觉痛苦 难受又叫又抓。 其实，人体的胃和肠黏膜本身没有痛觉神经，胃镜让人难受是吞管子和打空气入胃时，胃胀诱发恶心呕吐的反射，以及胃镜管摩擦咽喉而产生的疼痛感。胃镜一般需要不到10分钟的时间，肠镜需要15至20分钟。 害怕做胃镜只...
...化的肌肉，可有效预 防头痛，但必须每天坚持，不要间断。 这套头痛体操分头、肩、上半身三个部分。头部按旋转、仰俯、 左右侧倾三种方式进行，一次做3分钟。上半身的动作要领与头部相 同，但更接近体操，旋转时以腰为轴，仰俯和左右侧屈也都是以腰部 为轴。肩部动作如图。首先单侧臂做划船摆臂，反复多次，再交替将 两侧肩膀向前送出，最后一个动作是耸肩和垂肩的交替进行。除了在...
□ 刘世峰 重庆市荣昌县人民医院 人都说做中医难，但究竟有多难、难在何处？笔者从事中医工作30余年，对此深有感触。认为做中医困难虽多，但主要在4方面：一是读中医经典难；二是跟中医名师难；三是做中医临床更难；四是要耐得住寂寞更是难上难。 读中医经典难。难在中医经典由古文写就，言简意赅，之乎者也，枯燥乏味，需反复吟诵、体悟，有些甚至必须背诵，才有收获，这就有别于...
1、做朋友还是做爱？ 不止一次地听朋友们说，“哦，我和她太熟了，都成哥们儿了，不好下手！”或者“做了爱也许就做不成好朋友了”。 果真如此吗？简单地分析一下：真正的朋友是大度地包容，是彼此的关心和体谅，是真诚而热烈的观点的交流。如果你们因为做了爱而做不成朋友，那么可以说，做朋友的时候，你们也不是什么真正的纯洁的朋友；如果因为性，你失去了他这个朋友。那么告诉你，...
主要原料：鲜 马齿 克、鲜藕各500克，白精适量。 制作方法：将鲜 马齿苋 、鲜藕捣烂绞汁加 白糖 ，每服200克。 效用说明：清热 解毒 ， 凉血 止痢。
主要原料： 鲜藕汁150克， 蜂蜜 30克。 制作方法： 鲜藕榨汁150屯，加 蜂蜜 ，调匀内服。 效用说明： 适宜于因血热妄行而引起的 鼻衄 等症。
解毒 箭并女劳复亦善。扶南国旧有奇术，能令刀斫不入，唯以 月水 涂刀便死。此是污秽，坏神气也。人合药，所以忌触之。此既一种物，故从屎、溺之例。（新补 见陶隐居。）
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